单杠上摔下来

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单杠上摔下来周二单杠上摔下来!胳膊疼!当时去拍的片子!医生说骨头没事!开的雪上花外用的和通痹片!第二天胳膊一大片瘀血!今天周日!胳膊稍微能活动啦!不算太疼!但是有点伸不直!每次伸开能感受到轻微的嘎嘣,会是韧带断裂吗?需要手术治疗吗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周国陶 河南中医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:消化系,高血压,糖尿病,心脏病。
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指导意见:那你会有因为软组织损伤引起的,可以及时使用点云南白药喷剂局部涂抹治疗的。
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屈绍英 主治医师 枣庄矿务局滕南医院内科 二级甲等
擅长:哮喘,支气管炎,气管炎,肺部感染,支气管肺炎,慢性...
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指导意见:应该不是韧带断,若有韧带问题可伸不直,建议慢慢试着伸直,或要去医院复诊,更放心。
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桑元明 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管疾病
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指导意见:你好,朋友,你这种情况拍片检查骨头没事,有血肿这种情况考虑是软组织损伤引起的症状,建议你可以服用活血化瘀的药物治疗一下。只能是能正常活动考虑不是韧带断裂的可能。
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张丞 医师 宜春浙赣友好医院内科 二级甲等
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见:这个建议你做一个核磁共振检查就能确定是否有韧带的断裂。可以适当的服用复方三七胶囊活血化瘀促进恢复
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李涛 张家口市宣化区医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常
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指导意见:你好,根据你所说的这个情况应该没有。也不需要手术。过一段时间会逐渐好的
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好,从你所说的这种情况来看,一般是属于软组织的损伤,不需要做手术,继续用药治疗就可以了。
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验孕棒显示一条杠是阴性的,并不是怀孕。
最好在这两天继续检查验孕棒,如果是转强阳,那就是有了身孕。如果是弱阳,就是怀孕的可能性比较大。如果以后确诊是妊娠,在早期孕期要注意保养,要有规律的休息。饮食要平衡,饮食要平衡,三个月之内不能同房。注意饮食的营养。多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物,增强身体免疫能力。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

吊单杠时要注意一天做一到两次即可,停留3至5秒,时间不宜过长。做完后不能直接跳下,避免重力使脊柱受到压迫加重损伤。单杠也不宜过高,以脚尖能够踮地最为适宜。如果是年龄比较大的人,应该有人在一旁照顾,避免发生意外。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎吊单杠每天5-10分钟,可以改善不适症状。
肩周炎的病人可以用吊单杆进行牵引,使其关节避免出现粘连,还可以使挛缩的关节囊,恢复到原来的状态。通常肩周炎吊单杠,一天可以进行五到六组,一次挂上一到二分钟,通常手臂的肌肉松弛后,再进行下一次悬空,这样不仅可以解除粘连和肌肉的痉挛,而且可以缓解肩膀周围的酸痛和肩部的功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,练习单杠对于颈部有一定的帮助,不过效果有限。具体内容如下:
拉单杠的目的是为了加强上肢的背侧和背部的肌肉,特别是背阔肌,当脊椎的肌肉强度增加后,可以让颈椎得到更好的保护,也就不容易发生驼背、缩胸的现象。但不能完全消除颈椎间盘突出的压迫神经、椎间孔狭窄等异常情况。
所以患者出现颈椎病的相关症状后,不要盲目运动,需要及时就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

吊单杠的好处有:锻炼腰背部和肩臂部肌肉,增强肌肉的柔韧性,维持脊柱的稳定性,拉伸脊柱,减轻胸腰椎椎间盘的压力,调整脊柱小关节紊乱,缓解腰腿疼痛。吊单杠的时候握紧横杠,双足离地,保持身体中正,自然下垂悬吊,利用身体自身重力和手臂的拉力牵拉脊柱。每次吊单杠,按身体的耐受力,悬吊半分钟到数分钟。可每天早晚各悬吊一次。牵吊完可甩动手脚,拍打放松腰背肩臂肌肉。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

拉单杠对于颈椎的健康没有太明显的好处,有一些动作不规范的锻炼者,还会有可能使颈椎疾病加重。拉单杠主要是锻炼人体的背部肌肉群和手臂肩膀肌肉群的运动,运动时要求背部挺直加紧,手臂比肩膀略宽,甚至更宽,两臂伸直,肩,背,手臂同时用力将身体拉高。在运动过程中,有可能存在力量不足的情况,有一些人就会借用颈部肌肉的力量,同时前倾头颈部,这时就会有可能损伤到颈椎,加重颈椎疾病的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术