薏米和绿豆煮水可以去湿，减轻湿疹，绿豆和薏米都属于种子类的食物，绿豆本身具有清热利湿、解毒凉血、润肠通便的功效。而薏米具有健脾渗湿、利水消肿、排脓清热的作用。两种食材的营养价值可以起到互补作用，不但可以加速身体内水分的排除，又可以缓解体内堆积的热毒。
不要吃鱼，因为鱼含有丰富的蛋白质，容易诱发或加重湿疹的瘙痒程度，属于易过敏的食物，而湿疹的发生大多数是因为过敏导致的，说吃鱼可能会使湿疹进一步发展，因此湿疹不要吃鱼。
身上长湿疹的症状一般分为以下几点。
通常情况下湿疹分为急性期湿疹、亚急性期湿疹和慢性湿疹。急性湿疹的临床症状多表现为患处出现红斑、水泡，情况严重会出现糜烂。亚急性期的湿疹临床上多表现为红肿症状减轻，患处逐渐愈合，会有少量的鳞屑。慢性期的湿疹的症状主要是色素沉着，并且苔藓化。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，同时养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持好的心情。
会出现局部瘙痒的情况，可以及时采取外用药物进行涂抹来缓解症状，治疗期间要保持患处的清洁和干爽，注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，不要吃一些海鲜等一些易过敏类的食物。
湿疹分多种类型，不同类型的湿疹有不同症状表现，神经性湿疹是皮质抑制和兴奋功能紊乱所致。常因情绪波动、神经衰弱等发病或加剧，脂溢性湿疹多发于肥胖的中年人，发病原因与体质有关，接触性湿疹是人体接触某种过敏物质后，在皮肤上因过敏物质的刺激而发生的一种炎症。
