一般来说,在人多的地方会心慌意乱,有可能是一种社交恐惧症。可能会反复出现心慌意乱的症状,也可能和心律失常有关,可能还会伴有明显心跳加快、胸闷、心前区不适症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,确定是何种疾病引起的,然后在医生的指导下进行治疗。
此外,应该保持良好的心态,同时注意休息,保证饮食营养的均衡摄入,有助于改善症状。
克服紧张心理平时要注重积累,增加自信心,做到胸有成竹,临场时紧张会减轻。感到紧张时可以进行深呼吸,放松训练,转移注意力。也可以找亲友倾诉,获得安慰、帮助,增加自己心理支持感。
容易紧张可以通过放松训练的方法来进行改正。例如,临床上比较常用的深呼吸放松训练法,将注意力关注的呼吸上,特别是吸气、呼气的过程中。如果紧张已经严重影响到社会功能和职业功能,出现了躯体不适的症状,此时可以应用抗焦虑药物。
口腔有异味,一般在下午或者晚上属于口腔黏膜疾病。
口臭是临床上常见的一种口腔粘膜病,一般需要到专门的口腔粘膜科进行治疗,一般情况下,口臭主要是因为口腔粘膜疾病引起的,其次是免疫器官功能代谢失调性紊乱、合成和分解出现异常、产生硫化物增多、口腔有异味,如果长期不能根治,就会导致消化、内分泌、呼气、耳鼻喉等系统疾病,要彻底治愈,必须要找到原因,才能有针对性的治疗。
可能是尿道炎,尿道炎主要是由于支原体或者衣原体等感染导致,可出现尿频尿急尿痛等症状,平时注意个人卫生,保持局部清洁干燥,多饮水,勤排尿,按时规律用药,疗程要足,避免反复发作。
变天时腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出,腰部软组织,腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损,外伤,泌尿系统疾病等,到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊,完善腰椎CT或者腰椎核磁共振,泌尿系统彩超,明确诊断后再针对性治疗,可以先睡硬板床,使用活血化瘀的药物。