你好，我每次都是31或1号来月

考虑是有一定的咽喉炎症导致出现的情况，平时一定要注意多喝水，尽量不要吃一些辛辣的食物如果有感冒的症状，尽早应用一些抗感冒的药物，配合一些清喉利咽的药物尽早进行调理。同时也可以运用一些转移因子，增加免疫力，减少感冒的情况。

嘴角抽搐有可能是面肌痉挛。
该病主要表现为面部肌肉抽搐、麻木，嘴角歪斜，不能吹口哨、鼓腮等动作，早期发现早期治疗比较好。面肌痉挛是由于神经受到压迫、神经传导异常引起的，如果受凉、劳累、感染、免疫力低下等原因导致的。需要及时进行神经解压，避免病情加重，必要时还可在医生指导下使用谷维素片、复合维生素B片等药物缓解症状。

跑完步以后出现头痛的症状，可能是因为在剧烈运动之后，身体的耗氧量增加，脑部出现了缺氧的症状或者是脑血管扩张导致的。在跑步的时候不要速度过快，要调整好呼吸。这时候出现头痛的情况，可以在头部轻轻的按摩来缓解疼痛，也要注意避免受风。

因为解剖结构决定了比较容易患尿道炎，并且在抵抗力下降时比较容易复发。一次性彻底治疗，不要在治疗几天症状好转以后就停药，连续治疗半个月即可。治疗期间不吃辛辣刺激性食物，以后注意外阴卫生清洁，勤换内裤。注意锻炼增强免疫力。

月经来的前几天由于体内内分泌激素的变化，有可能会出现尿频。如果只是单纯的尿频，同时不伴有尿急，尿痛是完全正常的，但是如果同时伴有尿急，尿痛，那么有可能是尿路感染的情况存在，去当地医院妇科门诊坐一下进一步的检查，明确诊断。

女性在月经快来时同房，一般是不会怀孕的。因为已过了排卵期，并且在此期间，由于排卵期过去的时间较长，黄体已经萎缩，子宫内膜处于分泌期的变化，雌激素和孕激素已经逐渐降低，在此期间同房是不会怀孕的。