前两天,大量运动,运动完后这几

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前两天,大量运动,运动完后这几天,蹲久了要站起来时左小腿肌肉瞬间放射性疼痛!没有力量站起来!等把左腿伸直疼痛完过后方有力量站起来!请问是为什么?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李聪 滨州医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,面神经炎,面肌痉挛,三叉神经痛,抑郁症,锥...
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指导意见:这种情况应该是大量运动后产生乳酸导致的,等乳酸完全分解后就不会有这种感觉的,可以按摩按摩,适当活动活动,应该没有什么事。
张召新 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,胃溃疡,胃肠道...
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指导意见:你这种情况多是肌肉拉伤导致的,不能排除有血钙浓度不足的可能,建议去医院检查一下,平时注意休息,不要劳累,运动量要慢慢增加。
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方高立 医师 江山市人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,直肠癌,乳腺癌,肝癌
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指导意见:你好 没有长期坚持运动 短期大量运动 肌肉会产生大量乳酸 引起酸痛不适 会慢慢缓解
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杨奉华 医师 河口区中医院内科 二级
擅长:喘息样支气管炎,大叶性肺炎,肺炎球菌肺炎,肺气肿,...
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指导意见:大量运动造成的。一般我们在大量运动后,肌肉都会有有一定的酸痛症状,逐渐适应就会好些。
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郑顺福 主治医师 磐石市人民医院内科
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...
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指导意见:前两天,大量运动,运动后这几天,蹲久了要站起来时,左小腿肌肉瞬间放射性疼痛,没有力量站起来,考虑剧烈运动引起的肌肉抻了,建议按摩热敷,不要剧烈运动,运动幅度要小,过一段时间慢慢会恢复的。
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杨婷婷 护士 乐山市老年病专科医院中医科
擅长:慢性盆腔疼痛,经前期综合症,子宫发育异常
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指导意见:你好,根据你的描述,可以考虑为运动过度后引起乳酸堆积,建议多休息,一般可自行恢复,如果休息后没有好转,建议到医院就诊。
相关问答

多考虑为这种脑部的缺血缺氧而引起的这种头痛的现象,或者是由脑部的血管的痉挛现象。建议现在的要到专业的脑内科来检查这种血管造影,这样可以做出一个明确的判断,避免这种过于强烈的这种运动运动要循序渐进。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

造成运动后头疼的原因有以下几个:剧烈运动会导致脑部供血不足,从而造成头疼。在运动过程中吸入的氧气少,呼出的二氧化碳又排再不出去,导致脑部缺氧而头疼。运动之前没有做好预备活动,身体各器官的功能不能充分调动起来,全身的血液循环达不到一个较高的程度,而大脑对缺乏营养很敏感,所以在供血不足的时候往往会头疼。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

运动出汗是非常好的现象,它可以排除毒素、缓解压力甚至可以降压、降脂。但有些人在跑步的过程中,或者运动的过程中,会出现出汗很多,有些人出汗很少。虽然排汗对于人体有多种好处,但是要注意汗不能够排过多,排汗过多,会导致人体失去过多的水分,导致虚脱、脱水甚至中暑的症状,在流汗的过程中,一些电解质比如钠离子、钙离子,会从汗液当中排出,钙离子和钠离子会丢失,流汗过多,会导致低钠血症,甚至低钙血症的出现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

刚拔完火罐不可以进行大量的运动的,特别是户外运动。
拔火罐后,皮肤毛孔处于张开的状态,如果进行的运动,会导致湿邪进入体内,不利于身体健康。
拔完火罐后,不仅不能进行运动,而且还不能马上洗澡,吹空调。如果局部有起泡的情况,要清洁处理,做好预防感染的措施。还要注意饮食清淡,作息规律,如果出现身体不适,建议及时就医。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

不要马上喝水,运动中因为呼吸活动和皮肤蒸发、出汗会导致身体水分的流失,如果是运动后大量饮水会对胃部不好,对身体产生不利影响,因此在运动结束后立即喝水,如果实在口渴,最多只能漱口或者饮用不超过50ml的水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。可以排除。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。