月经总不干净可以吃一些中药进行调理，也可以去正规的医院做检查，在医生的指导下用药，平时一定多注意休息，不熬夜，作息有规律，治疗期间不能吃辛辣刺激的食物，还要注意阴部的卫生，勤换洗内裤，用温水烫洗，适量的运动。
月经臭这种病症首先可以去当地的医院进行检查，尽早治疗，另外可以服用一些对症的药物进行改善，要清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物。另外白带是妇女阴道经常分泌的少量粘液状物质，犹如白色透明的鸡蛋清样，既无味，又无刺激性。如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，并伴有一些症状，就应该提高警惕。
月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致，对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者，应以补肾益精，养血调经为治疗原则。若为血虚者，以健脾益气，补血调经。血寒者，应以温经散寒，活血调经为大法，平素避免接触寒凉的食物。
这属于月经不调，引起月经不调的原因有很多，临床上一般可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。要到医院做妇科B超，白带常规等相关检查确定是否有器质性原因，再做激素方面检查明确内分泌方面情况，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，不要乱服药物。
女子七七之年，肾气渐衰，肾水不能涵养肝木，肝肾二脏阴虚，冲任失充就会出现月经淋漓不尽等月经不调的症状。此时，可服用同仁堂坤宝丸来调理。
改善月经淋漓不尽的病理基础是滋补肝肾，肾气充足、精血旺盛，自然可使月经通调。同仁堂坤宝丸是用于调理更年期肝肾阴虚证的常用药物，组方中以枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾的药材为主，辅以当归、白芍、鸡血藤来补血行血、舒筋活络，从而温和调理女子月经淋漓不尽，并改善月经过多、月经过少、经期延长、经期提前、经期延后等多种月经不调的症状。
更年期月经不调的女性建议多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
