要考虑一下乳腺纤维瘤，乳腺增生等可能性，就医做下检查为好。主要考虑是乳腺增生所造成的乳腺增生发生的机理和病因，尚无明确的了解，目前治疗上基本为对症治疗。
多数是乳腺增生所引起乳房肿痛的症状，可以对症服用消炎药物进行调整。在用药物的同时应该注意饮食，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果类的食物，宜清淡饮食，避免熬夜，注意休息。
去医院做乳房彩超检查看看是否是乳腺增生或者乳腺纤维瘤导致的，根据检查结果判断选择合适的治疗方法，平时注意少吃辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，不可以随便使用药物尤其是激素类药物。
乳房疼痛发现有肿块应该进行乳腺彩色超声检查。如果是乳腺增生，可以通过一般治疗、理疗的办法，严重的情况下，也可以应用中药治疗。在日常生活当中，也应该注意克制自己的情绪。可以适当的进行体育锻炼，参加户外活动，也能够缓解病情，严重的疼痛影响到生活，应选择手术，将乳腺腺体进行部分切除。
乳房胀痛感，一个原因是，最近月经将要来潮，激素水平的改变，会导致出现乳房胀痛的情况。其次，是否怀孕，怀孕期间会自觉乳房胀痛，检查发现乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头增大，乳头乳晕着色加深。都是乳房胀痛的生理反应。
这有可能是乳腺增生或者乳房纤维瘤引起的。不一定是乳腺癌的表现。如果是乳腺增生，可以采取中药进行治疗。中药有疏肝解郁，活血止痛，消痈散结的作用，平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
