外伤引起的疤痕时间越久的话，会相对越难祛除，应该到医院皮肤专科先评估一下，有必要的话也可以适当外用一些去疤的药物，治疗期间饮食方面尽量少吃辣椒之类刺激性的食物，也可以选择做一下激光治疗。
新疤痕可以去整形美容医院做激光去疤痕手术，它恢复快，而且也没有什么副作用，疤痕小的话涂抹一些去除疤痕的药物也是可以的。建议现在还是注意饮食方面清淡一些，以免刺激疤痕。
一般情况下，凸起的疤痕可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗等方式去除。
1.一般治疗：由于受到纤维组织过度增生的影响，局部可能形成凸起的疤痕。为抑制或去除疤痕，患者可以在医生指导下使用弹力绷带、压力服等物品，若疤痕位于面部，还可以选择加压面罩，通过外力压迫来防止疤痕持续增大。
2.药物治疗：如果局部皮肤可见明显凸起的疤痕，患者可以在医生指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、曲尼司特胶囊、多磺酸粘多糖乳膏等药物，防止疤痕持续增生，以改善疤痕状态。
3.激光治疗：如果凸起的疤痕位于颜面部、手臂等易露出位置，患者可以考虑接受激光治疗，通过激光的光热作用来破坏疤痕组织，促进皮肤修复，以去除疤痕。
膝盖摔伤紫色疤痕硬块能吸收。具体情况分析如下：
膝盖摔伤紫色疤痕硬块后，损伤组织血凝块充填，纤维蛋白形成，形成成纤维细胞，并且逐渐形成毛细血管，新生组织开始形成，血凝块、坏死组织逐步被新生组织代替，进入组织塑形节段，新生组织调整，逐渐恢复正常组织结构，所以能吸收。可以吃一些促进血液循环的食物，如大枣、木耳、枸杞等。
一般情况下，旧疤痕可以通过生活调理、二氧化碳激光的方式来去掉，具体分析如下：
1.生活调理：患者平时可以多吃富含维生素C的食物，比如苹果、葡萄、香蕉、草莓等，能有效促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
2.二氧化碳激光：患者可以采用二氧化碳激光，主要是利用二氧化碳激光的光热效应，使其直接作用于真皮层，破坏皮下的组织和色素沉积，从而达到去掉旧疤痕的效果。
在治疗期间患者需要注意保持清淡饮食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的恢复。
通常情况下，多磺酸粘多糖乳膏、壬二酸乳膏等药物可以软化疤痕，效果是比较好的。
多磺酸粘多糖乳膏可以起到抑制疤痕的形成和软化疤痕的效果，壬二酸乳膏可以去皮肤角质，也有一定的软化疤痕作用，患者可以在医生的指导下使用上述药物，能有效改善疤痕，还可以通过激光治疗来去除疤痕，主要是利用激光照射出的光束，刺激皮肤的胶原蛋白再生，等到局部细胞组织恢复正常之后，就能起到去除疤痕的效果。
患者平时要注意适量吃营养丰富的食物，如菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，有利于身体的恢复。
