葡萄具有一定的利尿作用，因为葡萄内含有较多的水分，摄入过多的葡萄后体内的水分含量会增加，这时血容量增加，流经肾脏的血容量也会增加，肾脏就会增强滤过而排出较多的尿液，能起到利尿的作用。
葡萄有一定的利尿效果。葡萄是一种水果，含有大量的水分、糖类以及多种维生素，对人体有很多好处。主要是渗透压利尿。葡萄中含有很多葡萄糖和果糖，吃较多的葡萄后人体大量吸收葡萄糖和果糖进入血液，会产生渗透性利尿的作用，引起尿量增多。吃葡萄后尿量增多一方面是因为利尿作用，另一方面是葡萄中含有大量水分，水分摄入增多也会引起尿量增多。
玉米须有利尿作用，的确是如此，但是利尿作用比较微弱。临床上常使用的，也可以在饮食上吃一些辅助的利尿的食物。但是黄瓜皮有较好的利尿的作用。西瓜是一种氨基酸类的水果，有很好的利尿功效。
解毒利尿可以喝红茶，红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
吃柚子是会出现尿频的，因为柚子本身就是有利尿的作用，而且柚子里面含糖比较多，所以会出现尿频。如果是出现尿频，尿急，尿痛的症状，考虑是尿路感染，所以要是有这种症状，一定要到医院进行就诊。
