孩子吃夜奶的危害性是比较大的。孩子如果经常吃夜奶，会使孩子睡眠不好，影响到孩子的睡眠。容易使孩子出现龋齿的情况。而且孩子如果经常吃夜奶，会使家长和孩子都休息不好，影响到孩子身体的发育。
宝宝不吃夜奶正常。千万不能强迫孩子吃奶，否则会适得其反。宝宝长大一些的时候，自然晚上就不吃夜奶了，而且一定要注意白天睡觉之前让孩子吃饱喝足。宝宝不吃夜奶，是因为孩子在身体里面缺少锌元素，然后不吃夜奶其实也很好的，不会出现上火。
频繁的吃夜奶会影响孩子正常的夜间睡眠质量，会对孩子的生长发育产生一定的影响。在夜间九点到凌晨一点是生长激素分泌最旺盛的时候，如果孩子的睡眠时间不是特别的充足，睡眠的质量不好，会影响生长激素的分泌，会对孩子的生长发育，特别是身高，产生一定的影响。
胎儿在妈妈肚子里是过着日夜不分的生活，所以宝宝刚出生也没有昼夜的概念，睡眠是日夜颠倒的。光线，白天拉开窗帘，晚上则宜光线昏暗，让宝宝容易区分昼夜，而且宝宝即使白天有睡觉也不要刻意的弄暗室内光线，不敢发出声响。限制宝宝白天睡眠时间，一次不能超过三小时，否则就要弄醒宝宝。下午5到6点以后就不能让宝宝睡觉了，多逗引宝宝玩一会儿，醒着的时候，屋里尽可能明亮一点，保持屋里有声音。
宝宝夜醒频繁最常见的原因是饥饿，特别是纯母乳喂养的，奶水不充足，孩子容易饥饿，易醒，宝宝吃奶后很快入睡；其次是微量元素缺乏特别是锌缺乏引起的夜惊、夜啼、哭闹频繁，同时伴有食欲下降、生长发育落后、异食癖。
逐渐减少夜奶的次数，不可操之过进，需要给宝宝适应的时间。延迟最后一顿吃奶的时间，保证宝宝晚上没有饥饿，睡前要吃1次牛奶、半流质或固体的东西，但要注意不要喂得太饱。
