膝盖受伤了怎么办可以去医院拍片，必要时核磁，判断是否有骨折甚至韧带损伤发生。如果有问题根据问题处理，没问题对症治疗，肿胀可以局部抬高，24小时内冷敷，24小时后热敷，注意休息，也可以口服点活血化淤的伤药。
不排除是感染的现象。外伤之后，首先可以用碘伏或者刷水进行冲洗，然后用生理盐水进行消毒。同时，需要包扎的情况下还要进行包扎处理，包扎可以有效的保护伤口。如果摔伤比较严重的情况下，还可以服用抗生素防止感染。
膝盖受伤了要避免剧烈运动以及重体力劳动。膝关节受伤后，应先采取患肢制动，以降低二次伤害。同时还要留意患者的足部、小腿是否有发麻、发寒的感觉。有些病人在膝关节受伤后，会受到损伤的组织、骨头会压迫到后面的腘动脉，从而导致骨筋膜室综合征，如果脚部发凉、发麻、苍白、脉搏微弱等症状，需要及时就医。这是因为下肢的血液供给不畅，如果不能及时处理，可能会导致肢体坏死，严重的话需要进行截肢手术。
膝盖受伤要注意进行充分地休息。膝盖受伤是很正常的事情，不管是运动员，还是喜欢运动的人，甚至是大妈，都会发生这样的事情。受伤的严重程度可以分为骨折、相关半月板、韧带损伤等，如果出现膝关节损伤，需要到医院进行检查，确定受伤的严重程度，再找专业的医师进行治疗。如果是骨折，可以进行内固定，如果是十字韧带、半月板损伤，则要进行外科手术。
双氧水有利于伤口的恢复。污染伤口或者是化脓性伤口，通常采用双氧水冲洗，双氧水组织以后会分解成水和大量活性的氧离子，其中活性的氧离子具有强烈的杀菌作用，可以与伤口内的细菌结合，从而使细菌坏死。
