有男性口服避孕药。男性口服避孕药是通过抑制精子的生成，降低精子的数量，达到少精子甚至无精子，使形成受精卵缺乏田间，进而不能受孕。这种避孕药不会影响到男性性欲，却能成功破坏精子的受精能力，相对于女性避孕药来说，男性避孕药更有效，而且副作用小。只是有个别男性口服避孕药会导致体重略有增加，而不会像女性那样影响烦躁、月经不调、头晕、作呕、头痛等情况。
还没有出现针对男性口服的避孕药，现在市面上的避孕药主要是针对女性口服，避孕的方法有很多种，现在比较常用的就是女性宫内上节育器，还有戴避孕套这种避孕方法。
有男性口服避孕药，男性口服避孕药是通过抑制精子的生成，降低精子的数量，达到少精子甚至无精子而不能受孕，这种避孕药不会影响到男性性欲，却能成功破坏精子的受精能力，相对于女性避孕药来说，男性避孕药更有效。
伟哥一般指枸橼酸西地那非片，男人吃枸橼酸西地那非片能维持2到4个小时，具体分析如下：
枸橼酸西地那非片是一种治疗勃起功能障碍的药物，一般药效持续2-4个小时。枸橼酸西地那非片不宜长期使用，首先要考虑其副作用，可能会引起头痛、体温性低血压、头晕等症状，长期使用会产生依赖性，从而加重阳痿的症状。建议服药期间注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
肾具有生精和生育功能。要想提高精子的质量，必须要补肾。可以服用五子衍宗丸来补充精子。平时多食用一些动物的肾、腰果等；多吃些高蛋白质的食物，比如猪的脊椎、牛羊肉等；可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆等补肾的食物；海鲜要多吃鱼虾、生蚝等；可以多吃一些韭菜、豆芽等食物。
建议平时还可以多运动，有助于提高身体免疫力和抵抗力，对补精子有一定辅助作用。
一般来说，男人吃燕窝可以壮阳。具体分析如下：
燕窝是不错的滋补品，本身具有壮阳益气、润肺功效，男人吃燕窝可以壮阳，还可以使男性头发更佳浓密。但是单凭燕窝壮阳不是很明显。
在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
