昨天刮痧这个地方青特别重，是身体...

刮痧涂刮痧油是可以帮助身体起到一个润滑的作用，可以在刮痧的时候减少对皮肤的摩擦损伤。如果没有刮痧油的情况下，可以使用红花油或者是滑石粉来进行代替。刮痧没有必要讲究非要刮痧油，只要使用一点产品，帮助身体增加润滑度，来减少对皮肤的伤害就可以。

体质较差，比较虚弱要降低刮痧的频率，一周一次比较好。身体不适或疾病急需治疗的，可以一天刮痧一两次等症状慢慢好转后可以降低刮痧频率。对于刮痧的周期这个人的体质有关，要是身体体质较好，可以经常刮痧，不会对身体造成不利影响。

刮痧是中医的一个治疗手段，是可以祛除湿气的。刮痧可以祛湿排毒，湿气重的人可以通过刮痧的方式得到一定的治疗。特别是刮痧的穴位，一般可以刮脾经和膀胱经，这些经脉都可以使体内的湿气从皮肤去除。

刮痧是中医的一个治疗手段，是可以祛除湿气的。刮痧可以祛湿排毒，湿气重的人可以通过刮痧的方式得到一定的治疗。特别是刮痧的穴位，一般可以刮脾经和膀胱经，这些经脉都可以使体内的湿气从皮肤去除。

湿气重刮痧拔罐有作用，拔罐刮痧的主要作用功效是通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒，这个可以排除体内的湿气。对于女性来说，如果湿气太重，应该使用拔罐刮痧的方法。

理论上说刮痧三小时以后可以洗澡，但是，不错时间是刮痧后第二天再洗澡，因为刮痧后可以使人体皮肤的毛孔全部扩张，所以刮痧后短时间内洗澡或者是受凉就会导致体内产生疾病。夏季毛孔开放，刮痧时间不宜过长，正常不超过30分钟，体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时，可适当延长两次刮痧的间隔，正常为5~7天。