坐月子是可以水果的。水果里边含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，对于产后女性，可以防止便秘，促进母乳的分泌。常见的水果都是可以吃的，但不能吃的太多。吃水果之前要先加热或者温水泡泡再吃，避免引起胃部不适。
建议不要吃杨桃，糖尿病，应该要注意不吃含糖量高的食物，可以多吃含有高纤维的食物，比如玉米、芹菜、韭菜、豆类、南瓜、竹笋等促进机体糖代谢，防止血糖吸收过快。富含高纤维的食品物，能降低糖尿病人的血糖，平时生活中可以多运动，关于糖尿病，症状严重的可以用药物来控制血糖。
人流后是可以吃水果。
女性在做完人流手术后要注意卧床休息，尽量不要长时间站立或行走，也不要食用寒凉生冷、辛辣刺激的食物，可以吃新鲜干净、常温放置、带温性的食物，注意在术后保持营养均衡，不要熬夜、劳累，注意外阴部清洁卫生。
建议女性在手术后一个月不要发生性行为、盆浴，避免发生感染从而影响手术恢复，对身体产生伤害。
一般情况下，人流后一周左右可以吃水果，具体内容如下：
人流后一周左右吃水果具体要看自己的喜好，但要避免食用容易引起的发热、上火的食物，可以多吃一些富含纤维素和铁的食物，这些都可以起到通便补血的功效，比如香蕉，桔子和山楂等，这些水果可以起到改善食欲的功效，减少子宫淤血的情况，缓解产后的腹部疼痛，还可以增加维生素。对于流产后的便秘，可以起到润肠通便的效果。橘子含有丰富的维他命c，可以预防产后出血，在流产后，多食用橘子可以帮助止血。
一般情况下，人流后当天就可以吃水果。具体分析如下：
人流后当天就可以吃水果，不过要留意一下水果的水温，例如刚刚从冰箱中取出的新鲜水果不能吃，否则可能会使寒气侵入身体，会导致胃肠道平滑肌的收缩，从而造成子宫收缩，导致下腹部出现出血的现象，可以将水果加热以后再吃。可以多吃苹果、葡萄、芒果、榴莲等水果，能够为身体补充营养。
