你好：我今年62岁，之前血压一直是80|120，不知是什么....

是高血压病形成的前兆，都是开始是忽高忽低，继而固定在高位，平时清淡饮食，多锻炼身体，如果头晕血压升高时多吃些降血压的食物，例如桔子等，时间允许的，也可以喝点鲜榨芹菜汁。

发生高血压的原因有很多，主要有情绪变化，季节变化，血脂，睡眠不好，情绪的问题，都会引起血压的增长。平时注意低盐低脂清淡饮食，适当的锻炼，合理充足的睡眠，避免情绪的过度波动，血压变化及时随诊。

血压一直偏低的原因主要可能是因为饮食挑食，导致出现气血亏虚，气血不足就会导致血压低，血压低就会导致出现有疲劳，无力，全身面色不好等现象，而且会导致失眠多梦，需要观察一下，多锻炼身体，多吃一些营养的食品。

血压高一般是由于身体过于劳累或是心理压力过大，出现血压上升导致的；除此之外也有可能是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所导致的。需要遵医嘱选择服用降压药物进行治疗。

低压高可以吃的降压药类型有很多，一般针对低压高，都是吃沙坦类药物的，这种类型的降压药对于降低低压非常有好处，效果非常好，很适合低压高的患者服用，当然如果说患者的高血压是由于饮食不当导致的，只需要吃一些利尿剂，同时注意日常饮食。

高血压变低血压原因可能是高血压药物剂量过大导致的，还有可能是饮水不足或者出汗过多、发热导致的脱水，也可以引起血压的临时变低，如果是高血压药物剂量过大，将降压药剂量适当减少就可以，如果是脱水，要多饮水，或者输液补充液体就可以改善。多吃果蔬，按时按量服药。