拔牙后失眠有以下办法可以参照：
1.拔牙后睡不着觉有可能是使用了局麻的药物导致的兴奋，也有可能是拔牙疼痛导致的睡眠不好，这只是一过性的，不要太担心，听听舒缓的催眠轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。
2.疼痛特别严重的时候，在医生的指导下服用消炎止痛药进行治疗。
3.临睡前可以喝一杯纯牛奶。牛奶可以助眠。
4.情况严重的话，可以在医生指导下适当服用安眠药。
拔牙缺失牙只能修复镶牙了，是3个月以后等牙槽骨生长稳定了才可以修复，如果提前修复那么牙槽骨会吸收，牙龈会萎缩，那么牙齿出现缝隙就会塞食物，东西。如果是太久，那么两侧牙齿没有依靠会倾斜，造成咬合不平衡和塞牙。
牙和拨牙都可以打麻药操作，建议选择正规的医疗机构，现在主张无痛操作，注射麻药后可以维护两个小时左右，建议一年一次牙齿检查，预防大于治疗。拨牙后麻药消退后可能会有轻微疼痛，请保持口腔卫生。
现在的在拔牙后必须要保持创口完全愈合才能镶拔牙多久之后可以补牙是要看恢复程度的，是需要两三个月后才可以进行补牙的，及时在医生的指导下治疗，平时注意口腔卫生。牙，所以要在拔牙后2～3个月才是镶牙的较好时间的，如果创口没有长好就镶牙，是会影响以后的牙齿修复。
根据不同的病情来决定。牙齿出现龋齿等不适的症状，一定要尽早及时的对症治疗，早期的治疗可以有效的防止龋洞加深加大，造成牙齿不保的现象。牙齿龋坏早期有保留的价值，建议可以直接填补，不建议拔牙。如果是损伤牙神经应及时拔掉，种植新牙。建议：及早去医院口腔科就诊，进行专科检查和治疗。平时要注意口腔卫生，少吃甜食，早晚刷牙。
在拔牙后二十四小时到四十八小时再考虑补牙。如果拔的是阻生牙，一般考虑一周以后去补牙。因为在创口没有愈后的情况下，钻孔以及口腔问题的治疗很有可能加重创口的感染。