有时候没吃正餐,吃零食,导致不消化,总觉得很饱,几...

匿名 女 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有时候没吃正餐,吃零食,导致不消化,总觉得很饱,几天才排一次便,皮肤暗沉,额头上还长了几颗痘痘,大姨妈延迟十天了还没来。后来也试过一天不吃零食少吃东西,还是不觉得饿。我平时喝水较多,很快就排出去了,一天上好多次厕所,可就是不排大便
曾经治疗情况和效果:

吃了 一些治疗 便秘的药,效果不明显

想得到怎样的帮助:

这种情况,应该怎样清宿便排毒养颜呢

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐秋根 主治医师 新建县乐化镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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问题分析:其实你吃的东西本来也不多,而且总感觉饱胀,要考虑可能有胃病。便秘与很多因素有关系如胃肠道蠕动、食物或运动等。
意见建议:建议你平时还是要多吃含粗纤维的食物如红薯、水果等,还要合理的运动,养成定期排便的好习惯。靠药物是不可取得,容易产生依赖。
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王丽娜 医师 河北省威县名州镇莫尔寨卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调,白带异常,痛经,不孕等
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问题分析:你好,根据你的叙述,日常生活中吃过多的零食容易导致营养不良,对自身的健康是有影响的。
意见建议:建议你多吃蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素。
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董立梅 主治医师 南宫市妇幼保健院儿科 二级
擅长:营养缺乏症,营养不良发育迟缓,小儿厌食
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问题分析:你好,根据你的描述建议每天早晨空腹喝一杯白开水。最好少吃零食,正常饮食。
意见建议:饮食注意吃清淡易消化的食物和含纤维素多的食物,比如,南瓜,红薯,芹菜等等。可以适量多喝一些蜂蜜水。
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张晓丽 医师 安丘市疾病预防控制中心门诊部妇产科
擅长:分娩,异常分娩,子痫,自然流产,先兆子痫,过期产儿...
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问题分析:你好,很高兴为你解答。你的情况首先要注意规律作息,不要熬夜。
意见建议:按时吃饭,多吃蔬菜水果,多喝水,忌生冷刺激食物,忌喝酒,饮料等。适当运动。
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吴爱芳 主管护师 广饶街道社区卫生服务中心妇产科
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,宫颈炎
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问题分析:冰冻三尺非一日之寒,长期不良生活习惯引起肠道没有排便反射,零食里好多食品添加剂,会影响各个器官的功能。
意见建议:建议杜绝零食,吃正餐,多吃蔬菜水果,特别是含纤维素多的食物,如芹菜、韭菜,苹果,香蕉等,纤维素能刺激肠壁上化学感受器引起肠蠕动。纤维素就是不很难嚼烂的丝丝。加多运动。很快会好起来的。
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郭小颜 山东中医药大学妇产科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,现在很多零食蛋白质等含量低,而激素、防腐剂、油脂等都比较超标,长期吃这些东西,不吃正餐,很容易导致营养不良,痤疮等。
意见建议:建议你多吃点新鲜水果和蔬菜,一天三顿正常吃饭,米饭、馒头然后搭配蔬菜和水果,不要刻意减肥,适当运动,少吃肉类及油脂丰富的食物。少吃治疗便秘的药物,因为长期服用,肠道反而比较依赖这类药物,加重便秘的症状。
相关问答

通常情况下,总觉得胃里有东西堵着不消化的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:总觉得胃里有东西堵着不消化的患者可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。
日常护理:总觉得胃里有东西堵着不消化的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,食用清淡、易消化的食物,比如芹菜、苹果、香蕉等,可以起到改善肠胃道功能的作用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可能是吃的多或者运动少导致消化不良可能大,大便情况是否正常,有便秘,积极进行调理,不吃辛辣生冷的食物,配合苦瓜,火龙果等调理看一下效果,平时应该多配合散步活动等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肠道不消化的症状有腹部不适感、食欲不振、便秘等,需要及时治疗。
如果出现肠道不消化的情况,可能会导致腹部不适、腹部饱腹感明显、食欲不振、恶心呕吐、反酸嗳气、排气增多、便秘等症状。如果肠胃不消化,可以口服益生菌、双歧杆菌等来调理肠胃,也可以口服六味安消胶囊、保和丸、健胃消食丸等促胃肠道动力药物。服用药物后没有任何改善,可以到正规的医院做一些相关的检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,吃饭不消化可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了吃饭不消化的症状,患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善胃肠道动力,从而减轻不适感。
2.日常护理:如果患者在吃饭后出现了不消化的情况,患者应注意调整饮食结构,要尽量少吃辛辣刺激性、油腻肥厚的食物,可以多吃一些水果,以补充身体所需要的营养元素,从而促进肠道消化。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝吃米粉不消化的症状有口臭、胃口变差、干呕、拉肚子、寝食难安等。
一是口臭。孩子如果不能消化米粉,会有口臭的表现。早上或者打嗝的时候,口臭会比较严重。二,胃口变差。宝宝食用米粉后,会有食欲下降、腹胀、肠鸣音亢进等症状。三:干呕。吃米粉不消化后会有呕吐的症状,而且会有酸味,还会伴随着肚子疼,引起孩子的啼哭。四、拉肚子。宝宝吃米粉不消化会出现腹泻的情况。症状是一天三至十次,粪便中有少量的水分和乳块,有一股酸臭的味道,还有很多没有被消化的食物残渣。五,寝食难安。孩子有烦躁、啼哭、手心发热、夜卧不安等表现。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,胃胀不消化,患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
胃部有胀气、有消化不良的症状,可以口服多潘立酮片等胃肠动力药物,还可以口服多酶片等助消化类的药物。在治疗过程中一定要有规律的饮食,避免暴饮暴食,避免食用生冷油腻的食物,以免引起这些症状的加重,在日常生活中要避免食用辛辣的食物,以免对胃粘膜造成伤害,引起胃粘膜的刺激,从而加重胃胀。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。