可以。人类对未知领域的恐惧很正常，新的工作环境的不适应让自己无所适从，旧的工作岗位工作得心应手，对新工作产生抵触情绪是可以理解的，可以试着去学习充实自己，慢慢会适应新工作的。
心里堵得慌是气滞血瘀，认为是由于胸中之气不得舒畅、气虚气滞无力推血运行导致淤血存在所引起的不适症状，所以可以选择益气行血、活血化瘀的治疗，可以服用相关的药物来进行治疗。
工作不顺心失眠的治疗方法如下：
1、听舒缓的音乐，睡觉时戴降噪耳机，可以有效改善睡眠。
2、保持乐观、满意，避免挫折导致心理失衡。另外，白天适度运动，有助于晚上睡觉。睡觉前尽量不用手机，不做剧烈运动，多户外活动，可以缓解一定程度的紧张神经。
3、可以通过食物补充气血。为了促进睡眠，经常使用红枣、小米、薏苡仁等。例如睡觉前不要喝茶，也不要喝酒。
4、睡前可以用热水泡脚，喝热牛奶也能有效促进血液循环，改善睡眠质量。
一般情况下，如果出现胸口闷堵、呼吸不顺畅的情况，可能是因为心脏的血液供应不足导致的，需要到医院进行心电图的检测，看看有没有什么心脏病。如果是正常的，那就是因为精神错乱导致的，可以服用一些药物来进行调理。患上了喉咙炎、气管炎，不及时处理，会导致胸部憋气，导致呼吸困难，这种情况下，患者平时要多休息，多补充一些有营养的东西，不要吃太多的辛辣和刺激性的东西，多食用一些瓜果和青菜，可以缓解不适症状。
工作压力导致失眠，应明确失眠类型，确定合适的药物治疗方案。
需要根据病因选择合适的药物进行对症治疗和病因治疗。 例如焦虑和抑郁导致的失眠，必须在医生的指导下，选择抗焦虑和抑郁的药物进行治疗。 压力大了，可以通过运动、音乐、读书、交流等缓解压力的方法来缓解心理压力，也可以选择药物来提高睡眠质量。 如果难以入睡，可以在专科医生的指导下选择副作用小的镇静药物，提高睡眠质量。
如果是因为增大的子宫上抬压迫到了胸腔脏器，那么在怀孕的时候，血液的生理性稀释会增加，导致心脏负担增加。心电图、心肌酶学检查是由供氧不足、心血管器质性病变所致。如果需要的话，可以适当的使用对症支持治疗。日常生活中要合理安排好自己的作息，尽量不要去人多、通风不好的地方。要注意饮食的营养，保证食材的新鲜，不要食用辛辣、刺激性的食品。日常生活中最好是侧卧，最好是左边躺着。
