您好大夫叶酸新陈代谢风险略高让补充600微克的叶酸每天...

一般情况下，怀孕是需要补充叶酸。
正常情况下，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片，孕妇在怀孕时体内激素紊乱，如果没有及时补充营养，可能会导致体内叶酸含量缺乏，容易影响腹中胎儿神经系统发育，出现胎儿神经管畸形情况。
孕妇平时要多吃有营养的食物，不要过度劳累或者长时间熬夜，都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检，查看胎儿生长发育的情况。

叶酸的情况下每天吃一颗就行了，除非叶酸代谢异常的女性要吃两颗的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片。

备孕期间日常饮食中也含有叶酸成分，所以不必吃得太多，补充叶酸过多也会对胎儿造成影响。补充叶酸可以预防胎儿畸形，夫妻双方都要按量服用叶酸。男女双方每天各补充0.4mg的叶酸就可以了，需要补充800mg以内的叶酸的。

叶酸是由喋啶对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素亦称为维生素Bc或维生素M。为机体细胞生长和繁殖所必需的物质帮助蛋白质的代谢并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟是制造红血球不可缺少的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用。

怀孕58天叶酸代谢中度风险，需要去医院做进一步的检查，确诊后再根据医生的指导，再做决定及治疗的。现在的叶酸代谢中度风险，也就是叶酸的代谢出现了问题，有可能是在怀孕期间补了太多的叶酸引起的，要停止补充这种药物，多喝水促进排泄，叶酸就是一种b族维生素，可以预防胎儿神经血管畸形也可以预防贫血，但是这个补充情况要合理的补充，不能补的太多。

吃动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等可以补充。孕期要注意保暖，防止感冒，适当运动，保持大便通畅，节制性生活，定期做好孕期检查。