一般情况下，正常月经3-7天左右一般就会干净，延长一两天一般也是正常的现象。但是还可能是由于经期吃生冷食物，对小腹产生刺激，进而导致月经淋漓不尽，建议患者注意卫生，勤换内裤，不能吃生冷、辛辣的食物，注意休息，避免剧烈运动。情况严重的时候，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊进行治疗，另外月经期禁止同房、盆浴，可以前往医院查看是否有炎症的情况。
吃了乳癖消一般不会月经不调。
乳癖消的全称为乳癖消片，主要成份有昆布、海藻、夏枯草、连翘等，有活血化瘀、软坚散结等组偶遇，一般可以治疗、卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病，并且对月经的改变是没有，一般不会月经不调。如果患者出现了月经不调的现象，可能是情绪的改变、环境的改变等原因引起的。建议可以观察一还可以下，做一个b超检查来明确。
月经结束后最早是第一天排卵，但具体要看女性的经期持续时间和月经周期的长短，以及每个人的体质情况。具体分析如下：
女性的正常月经周期为28-30天，经期持续2-8天。具体的排卵期要按照女性的生理周期来判断，一般是下一次来月经之前的12-14天。
月经期间要避免同房，否则会导致下生殖道的病原体上行感染。要经常更换卫生巾，经常清洗外阴。还要注意经期的保暖。
月经期间一般可以口服乳癖消片，乳癖消片主要用于治疗乳腺增生，具有消结止痛的作用。乳腺增生主要是由于乳腺管淤积引起的，在月经前和月经期间乳房胀痛，可服用乳癖消、逍遥丸等，不对身体健康造成较大影响。乳腺增生属于良性增生，不会影响到女性的身体，但是除了乳腺增生外，女性乳腺还容易出现其他问题，所以每年定期进行乳腺彩超检查，了解乳腺情况，预防乳腺癌。
月经9天才干净是不正常的。
女性来例假的3-7天，女性来例假的总数为20-6ml，女性来潮9天，主要是由于黄体功能不全或黄体功能不全所致。最好是到正规的医院做B超，做一次内分泌的6个项目，了解一下女性的基本情况，找出导致月经推迟的主要因素，然后在医师的指导下进行调理，要有充足的睡眠，避免劳累，要有一定的规律，多喝热水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品和冷热的食品，来例假的时候尽量避免坐浴，避免同房，避免同房。
