4个月的宝宝是可以添加辅食的，可以添加一些容易消化的原则就是由稀到稠，从细到粗。另外要注意观察宝宝的消化功能，注意由少到多逐渐添加，注意观察宝宝肚子是否胀气，大便是否正常，是否咕咕作响。
奶粉与米粉不宜混在一起吃，奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分，奶粉与米粉冲调水温不同，奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀，米粉较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。
若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
把米煮成水分较多的饭，再用工具捣碎，这个方法简单易操作。也可以把米磨成粉，再兑适量的水蒸熟，蒸的过程中需要搅拌直至米粉成粘稠状，再或者把米先炒熟，再磨成粉，要食用时可以取适量米粉用开水冲泡。
也许是米粉的味道不太符合宝宝的口味，给宝宝添加米粉的时候，不要加其他的东西，如添加了强化铁、高钙或者是DHA，最好用原味米粉就可以。如果宝宝还是不接受，可以自己熬米粥，用大米和小米或者里边加一些红小豆熬成烂烂的粥，然后将米粥碾成米糊喂宝宝。
给宝宝添加辅食时，可以从米粉、小米粥或水蒸蛋等类型的辅食开始进行添加的，不过一般纯母乳喂养至宝宝六个月之后，再准备进行辅食的添加。在给宝宝添加辅食时，需要注意在宝宝胃肠适应一种辅食之后的一周之后，再给宝宝添加第二种的辅食。
