突然出现头晕目眩，天旋地转的症状，有可能是得了眩晕症，可能和血压，贫血，血糖或美尼尔氏综合征等有关。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以去医院检查一下，确定病因以后再进行治疗。
头晕，躺下后感觉天旋地转，考虑是阵发性良性位置性眩晕，也就是耳石症。是因为平衡感受器内的耳石颗粒脱落，随着头位的变化，内耳的淋巴液也在游动，脱落的耳石就会刺激半规管的细胞膜，导致患者出现头晕。
头晕、脚无力、走路发飘，如果为中老年人，既往有高血压、糖尿病和高血脂的病史，患者的症状突然出现，考虑是脑血管疾病。如果在活动中起病，大多数考虑是脑出血，如果在安静状态下起病，考虑是脑梗死。如果考虑脑血管疾病，症状为持续性，同时患者可能会出现恶心、呕吐，出现吞咽困难和饮水呛咳，颅脑CT检查可以明确诊断。
如果出现头皮发麻、头晕的症状，首先要考虑近期有没有感冒，有没有血压异常，如果转头比较大，要警惕颈椎病。
如果睡眠不好，要多休息，要有规律的作息，避免熬夜，避免睡高枕头，同时还要做好颈椎的检查。可以到医院做个颈椎核磁共振，确定是否有问题，然后进行ct检查，可以考虑是受寒、颈椎问题、精神紧张、疲劳等原因引起的，可以选择中药、按摩、调理神经的药物进行治疗。
可能是因为低血糖，低血压，高血压也会出现头晕恶心的症状。也不排除心脏疾病，到内科就诊就行，平时要注意休息，避免过度劳累。可以适当的进行体育锻炼，有助于增强体质。饮食上要注意多补充营养。饮食要均衡。避免辛辣刺激的食物。
