月经长期紊乱，有时甚至两个月都不来

一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。

如果有性生活，首先需要排除一下是否有怀孕的可能，如果能够排除怀孕，那就是月经不调。及时进行号脉和面诊，根据检查结果针对性治疗，长期不来月经主要和内分泌紊乱宫寒以及身体过于虚弱，气血不足相关。及时进行调理。

如果节食减肥不当的情况下，就有可能会导致月经失调，并且在出现妇科疾病以及内分泌功能紊乱，都有可能会导致月经长期不来。月经长期不来对女性的身体来说是有一定危害的，有可能会出现色斑或者是皮肤松弛以及毛孔粗大，也有可能导致身体出现多毛身体发胖等一些不正常的现象。

月经常常不来，引起月经失调的原因有很多，月经延迟中医认为主要是气血不和所导致，突然受凉、熬夜、节食、情绪波动大、工作生活，工作压力大、内分泌因素等问题都可以导致月经推迟。有月经不调的现象需要及时去正规医院进行检查对症治疗。