跑步时心率过快是正常的状况，心率过快可能是与个人情绪激动、劳累、饮酒、喝咖啡等有关，注意饮食规律，不要长时间的跑步，平时注意营养的补充，养成良好的作息时间，不要长时间的熬夜。
心率过快的病因很多，首先要查心电图，心脏彩超，了解是否有心功能不全，如果有心功能不全，需要强心，利尿治疗，如果心功能正常，可以服用B受体阻滞剂等减慢心率。无力，需要查查血常规，血糖，血钾，明确病因。
心肌肥厚可以治疗。心肌肥厚常见于长期高血压引起的左心室和室间隔肥厚，或者是肥厚型心肌病引起的左室心肌非对称性肥厚这两种情况。高血压引起的心肌肥厚，通过积极控制血压治疗，应用特殊的药物可以逆转肥厚的心肌，避免心腔扩大。
心率过快的原因包括压力、焦虑、喝刺激性的饮料咖啡，脱水的时候会造成心率过快，心率快的治疗主要是服用些药物治疗平时放松心情配合自身调节来达到缓解心率过快的目的。平时压力和焦虑过大这些精神因素会造成肾上腺素以及皮质醇激素的释放，升高心率和血压。
心跳慢不一定会发生房颤。
房颤是指规律有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。房颤常发生于有器质性心脏病病人。心律失常属于心律失常，房颤属于心律失常。需要做心电图检查才能确诊。当然也要结合临床症状，根据具体检查结果在医生的指导下进行治疗。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
