我血压有点高，平时还喜欢喝点咖啡，请问这样可以吗？

患有高血压的患者尽量不要口服咖啡，咖啡里有大量的咖啡因，容易继发血压增高。同时容易造成失眠等现象的发生。患有高血压的患者应适当的锻炼，宜多喝白开水宜清淡饮食。

高血压不要喝咖啡，除了咖啡之外，比如像浓茶，酒，刺激性的饮料，这些都不要饮用。这些饮品可能会兴奋交感神经，从而使心率加快。心率加快后，可以继发的引起舒张压升高。

不应该喝咖啡的，属于兴奋的东西，时间长了就会引起失眠的，因为高血压病人是怕睡不好的，长此以往会增高血压的，所以高血压病人少喝咖啡，饮食以清淡为主，坚持使用降压药来进行治疗。

高血压是一种以体循环动脉压增高为主要临床症状的一种心血管综合征，在临床上属于一种较为普遍的血管性疾病。对于高血压患者来说，喝牛奶、豆浆等都是有益的。
1.牛奶：牛奶中的营养成分很多，不仅富含维他命，还富含钙、蛋白等，但是牛奶属于低脂肪食品，不会引起肥胖。另外，牛奶中含有丰富的氨基酸，是一种非常重要的营养素。
2.豆浆：豆浆中富含的植物蛋白，具有滋阴润燥的功效，对身体有一定的益处，所以在早餐的时候，可以多喝豆浆。

高血压应该避免喝酒。有高血压病人的护理要点如下：
1、饮食要合理。
2、适当锻炼身体。
3、戒烟，不要喝酒。
4、心理上的平衡。
5、自我管理。
6、及时就医。所以患有高血压的人一定要尽量不要饮用白酒，可以少量喝点葡萄酒对于软化血管也是很好的。但是，必须要购买正宗的酒，不能购买掺杂的假酒，所以患有高血压的患者尽量不要饮用，可以多喝一些红酒。

咖啡是一种常见的饮料，高血压患者尽量不要喝，因为咖啡里面含有咖啡因，能够兴奋神经和心脏，不适合高血压病人喝，高血压病人尽量保持低盐低脂肪的饮食习惯，多吃水果青菜，多喝水，适量的运动，增强体质。