产后1周以后奶水充足.
产后两周内的乳汁会减少。而排乳时间是48-78个小时之后。若乳汁足够，则通常在一星期之后。产妇产后要给孩子进行充分的吮吸，孩子的吮吸次数越多，乳汁会更充足，下奶的速度也会更快。
建议平时注意平衡膳食，哺乳期女性要多吃高蛋白高脂肪的汤，例如：排骨汤、鸡汤、鱼汤等，保持外阴的清洁。
产后要保证足够的奶水，方法如下：
1、饮食上要注意补充足够的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要平衡，荤素搭配，可以熬制一些催奶的小药方，给妈妈补充足够的营养，保证奶水充足。2、母乳喂养，母乳喂养，母子同房。这意味着，儿童和妈妈的亲密接触，让他们可以尽情的进食，并通过他们的吮吸妈妈的头部，从而刺激泌乳中心，从而促进乳汁的分泌。3、可以做催乳，每天坚持做乳房热敷、按摩。4、母乳喂养后要保证充足的睡眠。
产后乳汁过少时，首先要稳定情绪，建立信心.其次要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，避免过度疲劳.在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，第三要注意饮食，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水（鱼汤，肉汤都好），特别是牛奶，豆浆，多吃水果和新鲜蔬菜，为乳汁分泌提供原材料。
产后奶水少，可以通过调整饮食、按摩等方式来改善。具体分析如下：
产妇的乳汁分泌与产后的神经内分泌有关。宝宝要有良好的情绪，才能让宝宝的奶水排出。在分娩后的30分钟内，要让孩子吮吸奶嘴，促进乳房的乳液分泌。可以通过按摩胸部来缓解乳汁的缺乏。平时可以多吃鲫鱼汤、小米粥、排骨汤等，可以促进乳腺的分泌。同时要保证足够的睡眠。
一般情况下，产后奶水不足可能有以下两种原因：
1、分娩时，特别是在分娩的时候，特别是在分娩的时候，会出现大量的失血，会消耗很多的精力，会损耗很多的阳气，也会因为怀孕的时候，会把大部分的养分都输送到孩子的体内，从而造成产妇的气血不足。而牛奶的来源就是血液，会导致牛奶分泌不足。2、产后没有按时喂奶、生病、生气等导致乳房管堵塞导致的乳液无法排泄，导致乳汁堆积。
引产后奶水一般五天左右会没有的。
大月份的产程是会有奶水的。如果引产后出现乳汁，应做好以下几点:1。不要排空乳房，也不要挤压乳房。2.尽量少喝汤，尤其不要煮汤。肉汤会增加乳汁分泌。如果达到了以上两点，5天左右就可以退货了。如果感觉没有效果，乳房疼痛明显，也可以去当地公立正规医院购买60g-90g生麦芽，放入水中煎煮泡茶。每日一剂，连续服用3-5天。