应该是肘关节部位慢性劳损和寒冷刺激造成的。要生活规律，减少周关节的活动，注意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以采取局部热敷，烤电，按摩，封闭等方法治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。如果症状较重，保守治疗无效，也可以采取手术的方法治疗。
骨膜炎可以通过口服，药物进行治疗，可以采用微创治疗，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少。
确诊是滑膜炎容易引起疼痛，尤其是受凉或者是剧烈活动以后疼痛加重，必须要注意疼痛的部位有没有肿胀滑膜炎，可以采取封闭注射的方法，同时也可以使用药物缓解疼痛或肿胀。平时避免挤压局部等待完全恢复后即可。
可以采用外用药物治疗，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，促进关节液吸收，以解除关节疼痛症状。可以去医院检查，进一步治疗，尽量不要私自用药，并且应该注多加休息，护理好自己的骨关节。
骨膜炎，通常是指附在骨头上面的膜发生的炎症，因为它是供应骨头血运的重要组织，而且它如果炎症比较厉害就容易出现骨头出现坏死，引起发炎，甚至引起骨髓炎的表现。一般如果没有化脓，比较轻，可以考虑通过针灸理疗。如果炎症引起了化脓，就有可能需要做切开排脓，选用敏感的抗生素治疗。
