孩子在感冒发烧患病期间常会出现食欲不佳的情况,因此这一阶段的饮食有清淡和不油腻为主,可以给孩子做一些蔬菜小米粥或者是南瓜粥一类的,比较好消化的食物,并且患病治疗期间的饮食要尽量的少吃和多次吃为好,要多补充水分,另外要适量的吃一些新鲜水果,可以增加食欲。
感冒没有特别要忌口的食物,可以不要吃生、冷、硬的食物,分清到底是风寒感冒还是风热感冒,找准感冒的类型以后,可以采取相应的药物加以治疗。感冒发烧不能吃鸡蛋,因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高。
葡萄含有充足的水分,还有钾元素,可以补充因为感冒发烧失去的水分和钾,苹果含丰富的维生素C,而维生素C具有抗感冒,增强抗病能力的作用,猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,橙子所含的维生素C很高,比一般水果大约多30%以上,可以增强人体免疫系统抵御疾病。
宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高。
患者感冒发热期间能泡澡,但在泡澡期间需要注意以下几点,保证洗浴环境温度较高,洗浴时能够达到遍身微微出汗的效果。汗出以后,立即用热毛巾擦拭,卧床盖被休息,并适量喝热水或热粥以佐发汗。居室温度应较高,但汗出不止时,暂时不要掀被更衣,可以用干毛巾铺垫于前襟、后背等汗出停止后再换衣服,以免重新感冒着凉。
感冒都是感冒病毒引起的,可以通过刮痧、拔罐、温水泡脚、蒸桑拿等物理治疗方法进行治疗,必要时服用抗病毒药物。期间注意休息,避免过度剧烈活动,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,注意保暖,防止受凉。