控制度数加深最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食，改善视觉环境才行，阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜才行。近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传起决定性作用，预防控制近视发展是关键。
近视有遗传的因素，但不一定都会遗传，也不会生下来就近视的。新生儿的视力是比较差的，婴儿的调节焦距的能力也是比较差的，通常婴儿能够看清楚眼前15-20厘米的物体，距离过近或过远对他们较为模糊，会看的不太清楚，但是随着孩子年龄的增加，到了四个月以后，婴儿具备一定的调节焦距的能力。孩子在年龄较小的阶段视力是比较弱的，但是随着孩子年龄的增加例如到了六周岁以后，视力会逐渐达到成人标准。
如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。
预防近视的出现首先要从病因着手，先天遗传性因素人为所无法控制，所以只能从后天的用眼习惯做起。平时一定要保持正确的用眼习惯，只有这样才能够预防近视的发生发展。第一、尽量减少长时间阅读或者使用电脑、手机这些电子产品的时间；第二、适当增加户外时间；第三、减少一些不良的用眼习惯，比如熬夜看手机或者躺着看书，这些也很容易导致近视出现。
儿童近视的治疗方法要看是真性近视还是假性近视，如果是假性近视可以通过滴眼药水来放松调节，做一些视觉训练来恢复，如果是真性近视，就没有任何的治疗方法把近视给矫正过来，这个时候就需要佩戴眼镜了，区别真性近视和假性近视是需要去眼科专科医院找专门的视光医生进行诊治儿童近视的防治方法主要是减少手机平板电视的使用时间，多做户外运动。
