来月经期间注意多休息，不能着凉，劳累和生气，否则也会引起月经量增多。积极参加体育锻炼，有利于身体健康。应该到医院做子宫附件彩超检查，排除一下是否有子宫肌瘤或子宫内膜增厚，子宫肌瘤或内膜增厚会引起月经量增多，月经期延长。
出现阴道不规则流血考虑是功能失调性的子宫出血，通常是由于体内内分泌紊乱所导致的出血，建议保持外阴清洁，避免刺激性食物，可以做内分泌激素检查，确定病因，对症治疗。
更年期有不规则出血时，需要及时就医，前往医院做妇科检查、盆腔、子宫及其附件的B超、宫颈细胞、病毒检测、子宫内膜、宫颈病变、肿瘤等方面的检查，找出不规则出血的原因，如果是子宫内膜或宫颈病变，甚至会出现恶性病变。一般情况下，由于处于绝经期，女性的卵巢机能下降，出现周期性的排卵功能失调，出现不规则的少量流血是正常的。
对月经不调妇女表现为月经周期持续时间延长，经期延长，应到医院做妇科彩超，观察子宫大小状况和内膜厚度，并观察双侧卵巢是否有多个卵子。
如果发现卵泡数目少或者有黄体存在，那么就要怀疑是否患有卵巢早衰。并于来月经第二天到该院妇科空腹查激素六项，观察卵巢内分泌基本状况，进而判断具体原因。如果是有很多卵泡的话就要考虑是不是因为患有多囊卵巢综合症。
绝大部分考虑为无排卵型功血表现，如多囊卵巢综合症等，而当功血未发生时，则可使月经久治不愈。如果患者患有严重的贫血或者有高血压等疾病时也可能会造成月经不规则的现象。通常需首先对症止血，接着又吃了达英35，进行调理。
月经量多持续时间长，可以通过日常护理、使用药物等方式来改善。
来例假的次数多，如果出现经期较久，需要在来例假的次日到妇产科做个检查，如性激素六项、盆腔彩超、甲状腺功能全套等，然后由医生进行针对性的治疗。如果发现是因为黄体功能不全导致的，建议在医生指导下服用一些避孕的药物，在用药过程中要注意保持良好的情绪，以利于病情的恢复。女性来例假的周期比较长，所以要有一定的耐心，及时的处理，避免出现更大的问题。
引起月经量多时间长的原因有很多，患者应对症进行治疗，如药物治疗、日常护理等。女性来例假的次数多，可以适当的调节一下自己的作息，尽量不要熬夜，保持足够的睡眠。患者还应避免生冷辛辣刺激油腻的食物，要适当的缓解一下紧张的情绪。另外，这种情况可能与子宫肌瘤、凝血功能紊乱等有关，需要到医院进行相关的诊断，明确原因后再进行治疗，以免病情恶化。
