尿频，性欲减退，腰酸背痛，怕冷面色暗淡，建议及时到医院进行检查和治疗，在平时可以吃一些养肾的药物和食物进行调理，多吃一些富含蛋白质的营养物质，补充身体，会对身体有很好的恢复。
指导意见：你好！建议平时加强锻炼，营养饮食！可以查个血常规排除一下是否有贫血！
指导意见：你好，考虑是体寒，是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒. 适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.
病情分析： 手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，建议服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。
病情分析： 你好！从描述来看是肾阳虚导致的情况，所以治疗是温补肾阳等来治疗。
意见建议：中药治疗可以用麻黄附子细辛汤适当加减来治疗，中成药可以用金匮肾气丸和玉屏风散一起治疗，食疗可以用杜仲，巴戟天，核桃仁，黄芪等煲汤服用，注意自己适当的多锻炼提高抵抗力，饮食清淡一些，祝你健康。
问题分析：性欲减退，早泄，怕冷常因为肾虚引起，饮食清淡规律，食用补肾食物，应用补肾中成药观察
意见建议：建议饮食清淡加强营养，适量补锌，食用补肾食物，应用益肾灵胶囊治疗观察
