这是怎么回事?还有平常要注意什么吗?饮食方面要怎么样才最好?

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病情描述(发病时间、主要症状等): 谷丙转氨酶51 (0-50) 谷草/谷丙0.55 (0.80-1.50) 低密度脂蛋白1.85 (2.06-3.1) 谷草转氨酶28 (0-40) 总胆红素19.9 (3.0-20.0) 直接胆红素6.9 (0.0-7.0) 间接胆红素13.0 (0.0-15.0) 总蛋白66.0 (60.0-83.0) 白蛋白44.4 (37.0-53.0) 球蛋白21.6 (20.0-37.0) 白球比2.1 (1.2-2.3) 碱性磷酸酶94.0 (40.0-179.0) 谷氨酰转肽酶25 (0-50) 总胆固醇3.18 (2.83-5.17) 甘油三脂0.75 (0.00-1.71) 高密度脂蛋白1.34 (1.15-1.94) 这是怎么回事?还有平常要注意什么吗?饮食方面要怎么样才最好?
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好,1饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担,避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜保持营养均衡;
2避免过度劳累,要有足够的休息时间;
3远离化学毒素,是药三分毒,慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物;
4多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,保持良好心情,用宽广的胸怀正视一切;
5适当的有氧运动也是很有必要的;
6记住这个顺口溜:12345红黄绿白黑 1每日一袋奶,2就是碳水化合物300克左右 3就是3-4份高蛋白食物,4就是食物有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱,5就是500克的新鲜水果及蔬菜 红是说50-100毫升的红葡萄酒,可以活血; 黄指黄色的蔬菜如胡萝卜、南瓜等,以高免疫力;绿指绿茶及绿色蔬菜,茶陶冶性情,增加抗感染力;白指的是燕麦片或者燕麦粉;黑就是指黑木耳,都是提高免疫力的。
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