滑囊炎通常不会导致剧烈的疼痛。
因为患者在运动过程中会有疼痛的感觉，这会导致患者的日常生活受到一定的限制。滑囊炎是指因劳累、牵拉、刺激、受寒等因素导致的无菌性炎症。对于这样的病症，最重要的就是要减少运动和休息，避免过度的运动和激烈的运动会加剧患者的病情，影响到患者的康复。注意不要着凉，可以通过使用热水袋进行热敷、开水等方式来帮助身体的炎症渗透。此外，对此类患者，若不能对药膏过敏，可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非固醇类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，同时还可以结合针灸、烤电等物理疗法来缓解。
腰部受外力突然扭转或腰部肌肉突然用力保护性收缩，造成韧带和肌肉拉伤。腰椎小关节紊乱。是由于腰椎退行性变，腰椎小关节稳定性下降，当腰椎用力不当时，小关节缝增大，软组织夹在关节缝隙内产生的剧烈疼痛。
后腰突然剧烈疼痛有以下几种原因：一、急性腰扭伤，大多数有明确的外伤史。腰部受外力突然扭转或腰部肌肉突然用力保护性收缩，造成韧带和肌肉拉伤。二、腰椎小关节紊乱。是由于腰椎退行性变，腰椎小关节稳定性下降，当腰椎用力不当时，小关节缝增大，软组织夹在关节缝隙内产生的剧烈疼痛。三、腰椎骨折。年轻人腰椎骨折，都是由于较大的外力造成的。
一般情况下，高度紧张患者临床亦很多见。
高度紧张患者主要表现为焦虑和抑郁，病人可表现出顾虑重重、紧张不安、惊恐不安，站立时感到不适，坐立不安时又感到不适，严重者甚至出现搓手顿足、惊恐不安，感到大祸临头之感。还可出现自主神经功能紊乱，如心慌、胸闷、吞咽梗堵感、便秘、小便频数、口干舌燥、面色萎黄、头痛头昏等。
有几种方法可以缓解压力和失眠：
1.保持良好的作息时间，早睡早起，保持良好的精神状态，可以有效缓解失眠引起的头晕和疲劳。
2.睡眠有效时间不能超过8小时。
3.睡觉时，应该做一些放松的活动，如按摩、冥想等。
一般来说，通过以上方法，失眠症状会得到缓解。当精神压力导致失眠时，应根据失眠的持续时间选择不同的治疗方案。如果这只是一个导致失眠的事件，那么当事情解决后，睡眠会变得更好。如果长期焦虑导致失眠，失眠的临床治疗也应处理患者的病理性焦虑。
一般来说，精神高度紧张睡不着觉应该根据实际情况来处理。
精神高度紧张睡不着觉可以通过心理治疗，或是生物反馈疗法、自我催眠等治疗方法；患者也可遵医嘱选择半衰期短、副作用和成瘾性较小的抗焦虑药和镇静催眠药，比如氯硝西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等治疗。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
