外阴长包可能是由于多种原因引起的，包括护垫长期刺激、外阴毛囊炎、前庭大腺囊肿等。
1.护垫长期刺激：护垫长期刺激可能会导致外阴皮肤受到摩擦刺激，从而出现长包的情况。
2.外阴毛囊炎：外阴毛囊炎则是由细菌滋生引起的感染，导致周围皮肤发红、肿痛，并可能长出小包。
3.前庭大腺囊肿：前庭大腺囊肿则发生于小阴唇的下方内侧，是由于前庭腺导管开口部阻塞，分泌物无法排出，导致囊肿的形成。
为了保持外阴卫生，建议勤换内裤并保持外阴干燥，避免盆浴以防交叉感染。如果出现外阴长包的情况，建议及时到医院进行检查，明确病因并采取相应的治疗措施，以避免病情加重。
包皮外的小包块，可能是尖锐湿疣，注意饮食营养的摄入，一定要多加注意饮食，酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能，酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。从而帮助尖锐湿疣，减少治疗之后复发的可能性。可以考虑专业的治疗方法，短时间内有效治疗尖锐湿疣。
宝宝后脑勺有个小包块儿。不知有没有外伤等诱因。孩子有没有哭闹，嗜睡等不适症状。如果没有问题不大的。如果担心，建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做头部ct检查等。查找病因对症处理，生活中注意护理，给孩子多喝水，多晒太阳。合理喂养。
外阴有一个小包多可能是前庭大腺囊肿、毛囊炎等原因引起的。这种情况可以应用消炎药物，比如口服左克胶囊、甲硝唑片、红霉素软膏等。同时还要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时也要做好阴道部位的个人卫生，可以应用洁尔阴洗液、黄苦洗剂等清洗阴道，保持阴道的干燥卫生，及时换洗内裤，可以减少感染的几率。
阴毛的地方长个小包的话，一般需考虑是有外阴部毛囊炎，也就是毛囊炎或者小的疖肿。平时要注意清洁，不要吃刺激性食物，不能喝酒，穿宽松透气的内裤，可以涂抹一些外用的药物，治疗几天，如果还没有恢复的话，去医院外科做个详细检查，必要时需做局部分泌物的化验，来明确病原体的类型，针对性的治疗。
考虑是毛囊炎.毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥，结痂，痂脱后不留痕迹.皮疹数目多，但不融合.毛囊炎多见于成年人，一般都需要手术切除，切除的时候要特别让医生注意一下，要把囊壁切除干净，避免复发。
