胸腰椎骨折应卧床休息3个月，两个月就下床活动有点早。但根据骨折具体情况及自身身体素质，也可以适当的提早下床活动。若下床以后腰疼，说明骨折处还是没恢复好，应继续卧床休息，根据自身情况量力而行。
腰椎压缩性骨折建议进行腰椎CT、磁共振检查，一般可采取腰椎康复理疗，止痛，对症等治疗。腰椎压缩小于1/3，没有压迫脊髓，说明病情不严重，可以采取保守治疗。尽量卧床休息睡硬板床，不能下地劳动，也不能负重，如果同时伴有腹胀、恶心等症状，先不要进食。在疼痛消失后要按照医生的建议进行运动。如果是比较严重的骨折，比如骨质疏松症，就需要做外科手术。
指导意见：如果压缩程度在1/4以下，一般通过保守治疗即可。你的症状都是正常的，建议还是休息为主，避免剧烈运动。恢复时间也是根据个人的损伤程度而言的。
指导意见：你好，可能是腰椎疾病，这种情况临床可以及时看医生，继续接骨片试试。
问题分析：你好、胸12刚好与腰椎交界、骨折引起腰部疼痛、这是正常的现象、主要是对周围组织和神经的压迫。
意见建议：一般轻微的压缩性骨折是不需要手术的、但需要卧床3个月才能痊愈、要注意期间的护理。
