体热的人应该吃清补的、滋阴的食物来作为调理，如最常吃到的枸杞子，枸杞子是很好的滋补肝肾阴的一种食物，平时没事的时候抓上一小把吃，就能起到很好的作用。另外，就是常吃到的银耳，银耳也是非常好的具有滋阴养胃、生津润燥作用的一种食物，平时这个东西主要是可以用来炖汤。另外，肉类一般就是鸭肉、猪肉，这些肉是比较偏良性的，这些也可以经常来食用。
体热的人应该吃清补的、滋阴的食物来作为调理，如最常吃到的枸杞子，枸杞子是很好的滋补肝肾阴的一种食物，平时没事的时候抓上一小把吃，就能起到很好的作用。另外，就是常吃到的银耳，银耳也是非常好的具有滋阴养胃、生津润燥作用的一种食物，平时这个东西主要是可以用来炖汤。另外，肉类一般就是鸭肉、猪肉，这些肉是比较偏良性的，这些也可以经常来食用。
如果属于热性体质，那么可以服用绿茶，菊花茶，凉茶，乌龙茶等都具有解热防署的效果，但是要注意不易过量的服用，避免损伤机体的阳气等等。还是要根据自己的具体体质与症状来选择泡水喝才是。
晚上睡觉干燥失眠一般是阴虚火旺引起的，主要处理方法如下：
1.药物治疗：干热通常是火，这时可以清理。起火的时候药物剂量要大。有些火可能不大，但由于阴气不足，水少，火多，这时要适当减少清华的力量，增加培养阴阳的力量。阴阳平衡可以改善患者的睡眠。
2.飞跃疗法：例如针灸对失眠有很好的治疗作用，对阴虚火旺有很好的调理作用。除火养阴阳的血液有报纸、泰溪、三阴桥等。同时，消除深化，培养肾音，可以控制身体干燥热引起的失眠。
通常情况下，骨折后身体热可能是血肿吸收、感染等因素导致的。
骨折引起的血肿吸收会引起体温升高，但是体温一般不会超过38℃。股骨骨折、骨盆骨折多见大出血，局部血肿。第二种可能是开放性骨折，如果合并感染，会导致化脓性骨髓炎。如果体温在39℃以上，患者可能还会有寒战、烦躁、呕吐、抽搐等症状出现，严重的还会有感染性休克和昏迷的情况。
