体热的人吃什么

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我是体热的人,身体特别容易出汗,夏天的时候身体就特别的热,体热的人吃什么?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
体热的人应该吃清补的、滋阴的食物来作为调理,如最常吃到的枸杞子,枸杞子是很好的滋补肝肾阴的一种食物,平时没事的时候抓上一小把吃,就能起到很好的作用。另外,就是常吃到的银耳,银耳也是非常好的具有滋阴养胃、生津润燥作用的一种食物,平时这个东西主要是可以用来炖汤。另外,肉类一般就是鸭肉、猪肉,这些肉是比较偏良性的,这些也可以经常来食用。
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体热的人应该吃清补的、滋阴的食物来作为调理,如最常吃到的枸杞子,枸杞子是很好的滋补肝肾阴的一种食物,平时没事的时候抓上一小把吃,就能起到很好的作用。另外,就是常吃到的银耳,银耳也是非常好的具有滋阴养胃、生津润燥作用的一种食物,平时这个东西主要是可以用来炖汤。另外,肉类一般就是鸭肉、猪肉,这些肉是比较偏良性的,这些也可以经常来食用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

体热的人应该吃清补的、滋阴的食物来作为调理,如最常吃到的枸杞子,枸杞子是很好的滋补肝肾阴的一种食物,平时没事的时候抓上一小把吃,就能起到很好的作用。另外,就是常吃到的银耳,银耳也是非常好的具有滋阴养胃、生津润燥作用的一种食物,平时这个东西主要是可以用来炖汤。另外,肉类一般就是鸭肉、猪肉,这些肉是比较偏良性的,这些也可以经常来食用。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

杏、鲜枣、橘、椰子、西红柿、金橘、喷鼻蕉、番木瓜、柚子、桃子儿、梨子、荔枝、杧果、枇杷、柳橙、葡萄柚、桂圆.均含有丰富的铁质,这些均可以补血。平时生活中在饮食上也要多注意,不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

多喝水,不需要吃降火的食物。记住一点,就是要“禁寒凉”。坐月子,产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物。多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。这些食物会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适。

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擅长:妇科常见病的诊治。

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周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治