你好，刚刚我说痛经，然后医生开

痛经是子宫感冒的一种表现，不一定与痤疮有关。痤疮一般与内分泌失调有关，月经异常时容易引起痤疮。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，也要注意保持心情愉快，还需要注意不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。为了避免粉刺。

痛经的时候可以吃香蕉，因为香蕉不属于寒性食物。里面含有多种微量元素和维生素香蕉也是缓解痛经的佳品。建议每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

痛经主要是由于内分泌失调引起的建议调理内分泌也可以是由于器质性病变，建议区医院检查再做诊治。首先要做好防护保暖的工作，另外饮食要清淡的不吃刺激性食物，适当锻炼增强自身免疫力，另外可以多吃些黑色食物如黑豆黑芝麻板栗等补肾食物，可以外用暖宝宝，主要是促进血液循环，对身体没有影响。

痛经是一种痛苦的8级疼痛，这表明痛经也是一件非常困难的事情。痛经不仅会使人身体不舒服，而且会使人心理受到伤害，使人烦躁甚至严重。其他妇科疾病危害身体健康。因此，患有痛经的女性朋友一定要多注意自己的身体健康，还要注意生活习惯和饮食习惯，尽量减少痛经的损害。

痛经期间可以吃一些榴莲和桑葚以及香蕉等食物，能够有效的减缓痛经的疼痛，平时在生活中一定要注意腹部的保暖，避免身体着凉受寒，在饮食方面注意不要吃生冷辛辣和具有刺激性的食物，平时一定要注意适当的进行休息，避免身体出现着凉受寒的情况。

手脚凉痛经可以口服中成药治疗，化淤止痛。每天坚持泡热水脚，同时配合针灸治疗。痛经多与精神过度紧张，经期产后感受风寒，嗜食生冷寒凉或不洁不节性生活等因素有关系的。腹痛多发生在经行前1～2天，行经第一天疼痛尤甚。