保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。
可以去神经外科看一下，拍一下头部的CT，看看之前伤到什么程度，再做相应处理。单纯的疼痛，而没有其他恶心呕吐等症状的情况下，可以适当的服用止疼的药物，出现头痛恶心呕吐等症状，要及时去医院做脑ct检查，看有没有颅内出血以及颅脑损伤的现象，然后对症处理。
是因为在平常的时候不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙体组织，会产生龋坏，不及时治疗会引起牙髓腔内发炎，正规的医院口腔科进行充填修复治疗，对牙髓腔内发炎的患牙需要进行根管治疗，改善缓解症状。在平常的时候注意口腔卫生。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。吃点补肾益精的食物，如：鳝鱼，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。
