记忆力减退主要是由于大脑的脑髓生化不足所导致的，所以在日常的饮食中可以进行调理，比如说吃一些豆类的食物，适当的吃一些富含植物蛋白维生素e以及钙碘的食物。不过苹果，香蕉，黑芝麻，黑米，山药，核桃，海带，紫菜。
问题分析：尿不尽，尿无力，性功能减退，这个考虑可能是有生殖系统有炎症的情况存在着，例如慢性的前列腺炎，还有可能是劳累熬夜，抵抗力下降以及本身的一些器质性疾病，都有可能会出现以上的症状。
指导建议：建议需要做一个尿常规，前列腺液的化验，泌尿系统彩超的检查，前列腺彩超的检查，等有炎症的话进行消炎治疗，平时也要加强体育锻炼，可以吃一些补肾壮阳的中成药，例如复方玄驹胶囊，五子衍宗丸等。保证睡眠，避免熬夜。如果有其他器质性疾病，那么需要针对器质性疾病对症处理。
尿不远通常指尿程短。一般情况下，尿程短、尿无力需根据患者具体病情对症下药。具体分析如下：
对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，通常男性常见于前列腺增生和前列腺炎，女性常见于尿道外三分之一狭窄。尿程短、尿无力要避免长期憋尿，如果有尿意，需及时排尿。其次，患者可在专业医师建议下，遵医嘱通过服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、多沙唑嗪控释片等药物来进行治疗。于女性尿道外三分之一狭窄者，还需要行定期尿道扩张治疗。
膀胱逼尿肌无力可能由服用某些药物或骨盆和脊柱手术引起。创伤、膀胱扩张、糖尿病等。两个膀胱都没有收缩，如过度膨胀。严重感染和纤维化会导致膀胱平滑肌损伤。暂时性尿反射抑制：心理抑制和骨盆及会阴继发疼痛。膀胱颈部梗阻、尿道狭窄等。患者应该去正规医院检查，并及时处理任何异常情况。
出现多见于尿道炎，膀胱炎等疾病引起可以根据病情服用三金片进行治疗，也可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规，彩超等检查，看具体病情如何，在医生指导下进行治疗，自己不要盲目治疗。平时要注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物，注意外阴卫生。
