我想自己买药材来煮水喝，有生姜、陈皮（或山楂）茯苓、枸杞、决明、大枣，这些搭配可以吗，我想达到既能瘦身又能缓解宫寒的症
一般情况下，儿童下身肥胖可能是单纯性肥胖、特殊疾病导致的肥胖，这是身体内部的一种疾病。具体分析如下：
1.单纯肥胖：运动、饮食、生活方式不当都会引起肥胖，例如：餐后马上就坐、吃饭速度特别快、饮食结构不当、运动量小等；
2.由特殊疾病导致的肥胖症：如：肾上腺疾病、先天染色体异常、遗传变异以及多种症候群。
宫寒可以通过运动、改变饮食、内服中药、外敷药物进行调理。户外慢跑或者快步走，是调理宫寒的简便办法。平时注意饮食调理，不要贪凉，宜多吃补气暖身的食物，还可以用当归生姜羊肉汤调理。脐部外敷药物也可在一定程度上调理宫寒，配合中药口服，标本兼治，促进子宫血液循环。
宫寒的女性平时要注意保暖，下身要避免受凉，多做运动，多用热水泡脚，使身体多处于温暖状态。宫寒的人平时可以多喝姜茶，多食红枣，长期坚持对调理宫寒有较大的益处，夏季不要贪凉饮冷，苦瓜、绿豆等寒性的食物要尽量不吃。
宫寒调养平时可以多喝西洋参茶，黄芪茶，或者多吃黑豆黑芝麻等。注意保暖，每天多喝温开水，避免暴饮暴食，不要吃生冷的海鲜或者油炸食品，加强营养，保持大小便通畅。服用一些补气养血的中药。
宫寒会影响排卵，宫寒一般是由于体质比较虚弱宫寒并不是不排卵，只是宫寒导致，卵子和精子的活性较低，难以受孕。在宫寒卵环境下泡长的慢，容易引起排卵延迟，排卵延迟，月经当然也随之拖后。严重者还会引起不孕。可以服用药物调理，平时多吃一些温热的食物，经常用热水泡手泡脚，多参加户外活动增强体质，月经期尤其要注意保暖。
宫寒能不能怀孕要看病情严重程度。宫寒可能会影响机体正常机能，导致月经紊乱等宫寒有可能会影响到怀孕的几率，但不是所有的宫寒患者都不能怀孕，宫寒症状轻者是可以怀孕的，通过调理饮食，多吃些温性的食物，少吃辛辣，生冷的食物。
