提子的功效与作用可以消肿安胎，因为提子中的营养物质有利尿，安胎的作用，而孕妇在孕期会有呕吐，恶心等症状，而孕妇可以通过吃提子来缓解这些症状。再者就是抗衰老，因为提子中含有丰富的花青素，具有很好的抗氧化的作用，能够帮助消除自由基，从而达到延缓衰老，年延益寿的功效。
红提中含有多种微量元素、维生素及糖、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成份。可补气养血、生津润肺、健脾开胃、消肿利尿。提子中含有大量的白藜芦醇，可以有效预防正常细胞癌变，抑制癌变细胞扩散，具有防癌抗癌功能。
孕妇可以吃提子，但不能一次性吃得过多，以免造成血糖过高。
提是营养价值较高的一种水果，吃提子有助于补充孕妇和胎儿所需的影响物质，但在孕妇血糖高的情况下不能食用，在孕期要注意补充营养，多摄入富含蛋白质的食物，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。饮食要合理，饮食要合理，要做到荤素均衡，日常生活中要注意适当的锻炼，避免剧烈的活动，孕期要定期进行产检，保持每天有良好的精神状态。
营养价值较高，含糖量很高，还含有各种维生素和微量元素，以及各种矿物质，具有一定的补血作用。但是毕竟提子是一种水果，只有保健的作用，并没有治疗的作用。如果出现有贫血的话，还需要积极治疗。
有冠心病的人可以吃提子，但是应避免吃得过多。
提子是一种很好的补品，可以用于一些心悸、盗汗、风湿、痹痛、浮肿等病症，如病毒、杀细菌等。
这种植物提取物中的天然多酚类物质，可以让病毒和微生物的蛋白发生化学反应，让其们丧失传染性，对乙肝和小儿麻痹症都有很好的效果。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
