糖尿病人如果血糖控制较好,也可以进食适当的水果,比如含糖量较低的苹果、梨、猕猴桃以及西瓜,这些都可以是糖尿病人进食的水果。但是糖尿病人进食水果需要注意进食水果的时间,以及水果的用量。比如糖尿病人进食水果需要在两餐之间,在下一餐的餐前1个多小时以前进食,然后进餐时主食要适当的减量,而且在餐后2个小时还需要监测血糖水平,如果血糖不超过10mmol/L,可以考虑这种进食水果的方式。
葡萄酒是有很多种的,糖尿病患者喝葡萄酒一定要选择那些没有添加糖份的葡萄酒,适量的饮用是没有问题的。葡萄酒中含有氨基酸、矿物质和维生素,对人体是有好处的,而且能够降低患有动脉硬化的风险。
糖尿病病人在没有糖尿病肾病的情况下,可以天天喝豆浆,不可以加糖,要喝纯豆浆,另外不要吃油炸食品、甜食、块根类、坚果类食物,不喝大米、小米等各种粥,可以喝豆浆、纯牛奶,另外要坚持体育锻炼,比如慢跑、散步、做操,长期坚持有利于控制血糖。
糖尿病人如果通过控制饮食,运动等不能使血糖维持在正常水平。应该长期应用降糖药物使血糖维持在正常水平。是否减量或者间隔用药需要根据自己的血糖情况判断。平时注意低糖饮食,少食多餐,伴有肥胖减轻体重,定期检查血糖情况。
糖尿病人每天喝豆浆好,糖尿病病人喝豆浆会有很多的好处,可以预防心脑血管疾病,对于血管进行保护,还可以提高记忆力,以及提高相应的智商水平,可以改善女性的雌激素水平,对于一些更年期的女性,效果很好,豆浆还可以改善骨质疏松。
糖尿病病人是可以泡脚的。泡腿泡脚可以改善下肢循环。但是由于糖尿病神经损害,有可能会导致感觉迟钝。因此泡脚的时候要注意避免烫伤脚。注意水温适宜。糖尿病容易导致出现全身动脉硬化,下肢会出现动脉硬化,会导致出现下肢或者足部发凉等情况的。