中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经。不要多吃，多吃一些暖性的食物可以起到保护女性的作用。
红枣味甘性温，我国枣子的产地分布很广，从火热的西部盆地到东部的山区，都有枣子的分布。原则上西部出产的大红枣因果肉饱满，日照时间长，食用之后会感觉燥，这是由于其果肉含糖量高，果肉相对糙一些，因此会有燥的感觉，理论上其性味还是偏温的。
吃榴莲怎样才能不上火，可以和山竹一起吃，山竹具有很好的滋补效果，山竹一般是中性水果，具有清热解毒的效果，吃完榴莲以后，可以适当的吃几颗山竹，可以起到中和的效果，缓解榴莲的燥热，也可以选择吃梨子或者是西瓜都会缓解上火问题。
橘子属于温性的水果，橘子中含有多种维生素和营养物质，尤其是维生素C具有美容养颜、抗氧化、美白和抗衰老的作用。橘子含有较高的柠檬酸，可以起到缓解疲劳、平和情绪和减轻压力的功效。
橘子既不是热性也不是凉性，是属于温性食物，橘子味甘酸，性温，入肺，是属于温性食物，具有抗癌、美容养颜、化痰止咳、预防心血管老化等作用，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
橘子皮脸想要变得光滑需要通过按摩、注射水光针、果酸等方式进行改善。
1、按摩：橘子皮脸可以通过按摩的方式进行改善，能够加快局部新陈代谢，减轻皮肤上面出现的一些小颗粒症状，使皮肤变光滑一些。
2、注射水光针：如果是由于脸部的皮肤上面出现了严重缺水，而引起皮肤不是特别的光滑，伴随着橘子皮脸，需要通过注射水光针进行改善，能够达到一定补水效果，让皮肤变光滑。
3、果酸：橘子皮脸也可以通过果酸进行改善，是在皮肤上面涂抹较高浓度果酸，能够加快老化角质层脱落减轻皮肤上粗糙现象。
