如果骨刺较小，局部疼痛等症状较轻的话，可以走路，但要避免劳累。如果骨刺较大，局部疼痛等症状较重的话，不要走路，注意休息，否则，会加重病情。需要防止局部外伤，避免劳累，避免长时间站立或负重工作，保持有规律的生活习惯，避免情绪波动等。脚后跟长了骨刺之后建议要少活动，是会伤到经络的。并且平时要多注意保暖，不要过度的劳累，可以用热敷理疗按摩来进行缓解。而且要保持良好的姿势。
儿童用脚趾行走有两种原因，建议及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
1、2岁左右出现短暂的脚趾行走，1-2月份后会自动恢复正常，没有僵硬、肌张力增高等症状。
2、由于肌张力增高、脑损伤等原因，婴儿的足趾行走时会出现膝盖弯曲、撅屁股等症状，可能是脑损伤造成的肌张力增高。如果出现上述症状，应尽早进行康复训练。
脚跟发生骨折，在没有治愈之前不能用脚尖走路，需要严格的制动休息。
由于脚后跟有了骨折，所以用脚尖走路时，脚后跟的位置不能保持平整，同时由于身体的重力会增大脚踝的压迫感，同时行走也会引起骨折部位的错位，从而对骨折的修复和修复产生一定的负面作用。一般是脚踝断裂后要打上石膏，一般不能行走，4-6个星期后将石膏拆除，再进行正确的活动。
8岁儿童走路脚尖着地可能是以下原因导致的，具体分析如下：
8岁的孩子会有脚趾着地的现象，可能是因为髋关节的生长不良，影响正常的行走，造成走路姿势不正确。如果是脑性瘫痪，也有可能会有身体活动、语言、智能等方面的问题，出现肢体动作异常的情况，造成8岁儿童走路脚尖着地。如果有这种症状，一定要去医院的儿科和整形外科做详细的诊断，以便及时进行治疗。
考虑还是小孩的一些局部的肢体功能障碍，或者是神经的创伤形成的。可以到医院做一个局部的肢体神经系统检查发现损伤及时进行修复治疗，防止造成身体不必要的伤害的发生。
