孕晚期上腹部疼痛，可能是没注意饮食均衡导致的消化系统疾病急性发作。
孕妇出现上腹部疼痛，可通过卧床休息或者家属用双手刺激虎口处内关穴十分钟、双下肢足三里穴十分钟，如果症状得到缓解则需要孕妇注意平时饮食注意清淡。如果症状未能得到缓解，且病症加重，需要及时前往医院就诊，积极配合医生进行检查后对症下药，避免影响胎儿健康。
建议孕妇注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行户外运动，保证胎儿的健康。
右上腹部疼痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
从解剖上看，腹部分为四个部分，分别是腹部的中心线和肚脐的横线，分别是右上腹、左上腹、右下腹、左下腹。解剖体表标记分为九个区域，其中四个区域是最常用的。因此，如果是有右上腹部疼痛的患者，医生会询问疼痛的性质、时间、持续时间、加重和缓解的原因，疼痛是持续的，还是间断的，还要综合查体、其他化验和特殊检查，才能大致确定是哪个器官、器官出了问题。
如果是右上腹疼痛，我们最常见的原因是急性胆囊炎急性胰腺炎，如果患者出现剑突下疼痛，最常见的是急性胰腺炎和十二指肠溃疡，胃溃疡等，如果患者出现恶心呕吐，并伴有腹痛，腹泻，消化不良等消化系统症状时，怀疑是否是急性肠炎，急性胃炎等引起的疼痛。
妊娠妇女的右上腹部疼痛主要是由急性阑尾炎引起的，因为子宫的增大会将回盲部挤压到右上腹部，从而导致阑尾疼痛的位置发生变化。急性胆囊炎、胆囊结石、急慢性肝炎、胰腺炎等都会导致右上腹疼痛。右上腹有腹痛的可能是胃肠功能紊乱、肠炎、右肾结石等。右侧的肺炎、胸膜炎等也会表现为上腹部的疼痛。女性如果有右上腹部的疼痛，一定要及时就医，避免流产或者早产。
上腹部疼痛不一定是轻度胰腺炎。
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，主要有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状，但是上腹部疼痛不一定是轻度胰腺炎，也可能是消化不良、胃病等疾病导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
一跑步时右上腹部疼痛是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。注意荤素搭配，保持营养，少食多餐，控制饮食，合理运动，注意休息，定时起居。
