脑肿瘤的出现跟经常不经常使用电脑关系不大，是不会长的。但每天要面对电脑十多个小时是对健康有很大影响的。因此一定规律生活，工作之余可以到户外运动，增强体质提高免疫力。经常出现感冒可能是因为运动少，免疫力低。
腰椎骨质增生一般来讲并不会产生明显的症状，如果受凉或者长时间的一个姿势，长时间的重复某种动作弯腰等，就会导致局部的骨质增生刺激周围的软组织引起，无菌性的症状，导致局部的疼痛，活动受限。
颈椎病会引起胸痛，颈椎病胸痛主要是颈椎骨质增生或颈椎间盘突出，压迫颈神经根而产生胸痛，疼痛性质为间歇性刺痛或钝痛，深呼吸或体位改变时可加重，有时类似心绞痛，并可伴有肢体发麻等症状。
颈椎病会引起胸痛，颈椎病胸痛主要是颈椎骨质增生或颈椎间盘突出，压迫颈神经根而产生胸痛，疼痛性质为间歇性刺痛或钝痛，深呼吸或体位改变时可加重，有时类似心绞痛，并可伴有肢体发麻等症状。
颈椎导致的头痛的治疗，一般可以先采取保守治疗的方式。如果保守治疗效果不佳或者加重，则需要采取手术治疗的方式。颈椎引起的头痛主要原因，是由于颈椎的增生而导致的椎动脉受压，从而造成头部的供血减少而引起头痛。
经常用脑的人吃核桃比较好。
常用脑者可食用核桃，核桃能滋养大脑，多吃含坚果的食物，多吃含丰富维生素的果实，还应多吃含膳食纤维较高蔬菜，食用乳制品类食品，食用豆制品类食品，食用谷类食品，就是用脑过多者大有裨益。用脑过度的话会影响人体血液循环，造成血液中胆固醇含量过高，容易引起动脉硬化等疾病，所以用脑过度需要注意饮食方面的问题。用脑过多者，日常生活中还应保证充足睡眠与休息。
