子宫一度脱垂是指子宫脱垂，没有超过处女膜缘。对于胎儿没有什么太大的影响，可以阴道顺产。注意休息，不要过度劳累。保证充足的睡眠，保持心情愉悦。多吃水果和蔬菜，少吃腥辣刺激性食物。禁止同房，定期孕检。
子宫脱垂是中年以上妇女常见的一种病症，一次子宫脱垂通常不会出现任何症状，通常通过休息、平躺、避免劳累等方式自然恢复，如果没有明显的症状，也不需要进行任何的治疗。女性如果有轻微的子宫脱垂，最好不要进行重体力工作，否则会导致子宫脱垂的进一步恶化，因此对于曾经脱垂的女性，不建议进行手术，一般不需要进行任何的治疗。
一度子宫脱垂会有外阴坠涨不适的感觉或者没有明显感觉，问题不是很大，平时注意不宜饮用茶，咖啡，有气的饮料，不宜长期蹲，站，保持大便通畅，不做重体力活，平时多做缩肛运动。去医院做盆底康复理疗，效果很好，一般都是可以恢复正常的。
是因为妊娠子宫增大，加重子宫负担，分娩时产程处理不当，损伤了盆腔组织，或者因产后过早过重的劳动等，均可影响子宫、盆腔组织的恢复，进而造成子宫脱垂，产后子宫脱垂的产妇可能会出现自觉下腹部下坠，腰酸的，走路或者下蹲的时候更加明显，会影响行动，子宫颈长期暴露在外面，还可能会发生黏膜表面增厚、角化或者发生糜烂、溃疡，并且产妇会出现白带增多，有时候呈脓样或者带血，有的发生月经紊乱，经血过多。
子宫脱垂在日常生活中并不是特别的常见，子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，使用子宫托，平时做缩肛运动了纠正，都可以恢复的。
子宫脱垂一度可以同房，但是一定要不要频繁。由于阴道口松、盆底肌群薄弱，对阴茎的握力较差，因此男方的性快感亦减弱，高潮较难出现，但其性欲无明显改变。一般不要同房，即使要也不要太频繁，只有在身体精力好时方可。
