应该是脾肾阳虚所致。脾肾阳虚可导致倦怠乏力，舌淡苔白，齿痕白净。肾虚会引起害怕感冒等症状。便秘可能是由脾胃虚弱和消化不良引起的。你可以找到一种当地的中药，并用中医通过辨证来调节它。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。
问题分析：从您的描述来看，您的情况在中医看来是由于阳虚导致的，阳虚不能温煦机体，推动能力也会下降就会出现怕冷及便秘的症状。
意见建议：建议到正规医院的中医科进一步检查，明确具体情况并在医生的指导下科学调理。
问题分析：怕冷、房事时间短等可能是由于频繁手淫伤肾精损肾气，日久影响性能力所致，睡觉汗出可能是阳损及阴，成阴阳两虚。
意见建议：建议节制房事，可淡盐水送服金匮肾气丸试试，食物可多吃黑色的、核心、动物肾等，少吃生冷，祝早日康复。
指导意见：你好，根据你的描述，就将你的症状，考虑，你可能是体质虚弱。或者是油，慢性胆囊炎，胃炎，肝功能损害等。建议你平时要适当加强营养，关键是要多运动，多吃蔬菜粗纤维，保持大便通畅，结合自身情况，可以到当地正规医院进一步检查，在治疗，祝你健康
问题分析：你好，你这个要考虑是气血不足，神经衰弱等因素导致的
意见建议：你可以用人参归脾丸和安神补脑液来调理一下的，饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以适当吃一些西红柿，苦瓜之类的，对于便秘也有一定帮助。
问题分析：这种情况综合考虑是阳虚的症状及脾胃功能紊乱引起的便秘。
意见建议：早上主要是应用一些改善阳虚的症状及健脾的药物。
