我今年13岁,体重110斤,我

会员80989150 13岁 已回复
我今年13岁,体重110斤,我想减肥,不知道怎么减,希望给点意见,我想减到100斤就够了
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郭晓东 医师 肥城中医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,肠...
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指导意见:减肥的最好法是有规律饮食,并适当控制量,加大运动量,跑步为最佳方式,希望你能坚持
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高杨 医师 南宫市人民医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,阑尾炎,疝气,
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指导意见:你好,你说的这种情况,你的年龄还小正是张身体的时候,你的体重确实稍有点重,减肥的方法有很多,最有科学依据的还是到正规健身房让教练结合你的情况制定一套减肥方案为好,
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陈志峰 医师 滨州市滨城区市立医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,腰椎间盘膨出,椎间盘脱出,极外侧型腰...
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指导意见:您好,您一定要通过正确的方式减肥,不要相信减肥的产品,平时三餐要规律,每次七八分饱,不要吃零食,一定要进行适当的运动,保持好的心情,不可以太懒惰,祝您减肥成功!
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张传科 医师 六安市第四人民医院外科 二级甲等
擅长:肛裂,肛瘘,直肠癌,直肠炎,肛周脓肿,脱肛,直肠息...
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指导意见:你好,减肥的最好方法还是运动加节食处理啊!
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张清 张家口市宣化区医院外科 二级甲等
擅长:尿路感染
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指导意见:你好,减肥的最好办法还是运动和饮食控制,尤其是晚餐的控制,二者做到持之以恒。不要相信药物,针灸之类的减肥办法,容易出现反弹。
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房宝丽 护师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:肌腱断裂骨膜炎,股骨头坏死,骨折
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指导意见:你好,建议患者应该选择运动减肥,尽量少吃零食及晚饭少吃或者不吃。
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相关问答

是正常的,有一点点胖,平时规律饮食,不要暴饮暴食,要少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动,还可以促进长高和健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

13岁男孩子体重正常值是42~55公斤,身高正常值是154~164厘米。具体还是因人而异,与遗传,营养都是有一定关系。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,还有含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

计算胎儿的体重是可以根据双顶的数值乘以900再减去5200来进行计算,只有8%的误差率,可以根据股骨长来判断胎儿的体重,但是具体的情况还是要到医院进行检查,在孕期时多吃一些高营养高蛋白的食物来补充身体所需的养分。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

8岁女孩的身高应该为120.4-132.4,体重21.4-30.2之内是正常的范围值,身高体重在正常范围之内就属于正常。孩子的身高和体重与遗传饮食,睡眠等原因都有密切的关系,孩子的身高体重偏低就需要增加营养。孩子生长发育的比较快,需要的营养物质也是比较多的。孩子的身高体重高于正常值也是需要及时的控制,减少饮食量,多运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,在怀孕期间,胎儿的体重计算方法比较多,比较常用的方法主要是根据孕妇的宫高,腹围来进行计算。
胎儿的体重=宫高*腹围+200;这是最简单的计算方法,需要注意的是,胎儿体重估测并不代表婴儿出生的实际体重,会存在一定误差,预测孕期胎儿体重的目的在于及早发现胎儿发育上存在的问题,如果出现异常情况需要及时前往医院就诊。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孩子小应该还能够继续发育长高的,有的孩子是晚长,孩子的身高是要根据父母的身高有关系的。建议平时多注意孩子的饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡,锻炼身体,增强自身体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。